Seit jeher wissen wir Menschen um seine Kraft – es ist, als wäre der Mond ein Teil von uns. Seine Kraft ruft uns dazu auf, ein Gleichgewicht zwischen uns und der Natur herzustellen. Jede Nacht aufs Neue lehrt er uns: Du bist ein Teil des großen Ganzen, des gesamten Kosmos. So wie auch wir, ist er immer da und zugleich niemals derselbe. Es ist, als würde er unser Menschsein im Universum widerspiegeln. Der Mond hat unglaubliche Energien. Er besitzt eine solche Anziehungskraft, dass Gezeiten auf der Erde entstehen und da nicht nur die Erde, sondern auch der Mensch größtenteils aus Wasser besteht, vermuten Wissenschaftler bereits seit Jahrhunderten, dass der Mond auch Einfluss auf unseren Körper hat.
In jeder seiner verschiedenen Phasen sind seine Kräfte unterschiedlich ausgeprägt und in anderen Bereichen verteilt. Du kannst die einzelnen Energien der Mondphasen für Dich nutzen und wir zeigen Dir wie das geht:
Der Neumond
Der Neumond ist die ideale Zeit für Neuanfänge. Nimm Dir Zeit zu reflektieren und komm zur Ruhe.
In dieser Zeit tut es uns gut zu reflektieren, welche Dinge uns im Leben Energie schenken und welche sie uns nehmen. Versuche zum Beispiel, in dieser Zeit einen „Digital Detox“ zu machen, also so wenig Elektrogeräte wie möglich zu verwenden. Stelle Deine Ernährung um oder integriere etwas Neues in Deine tägliche Routine. Bring neuen Wind in Dein Leben: Stelle zum Beispiel Deine Möbel um oder streiche die Wände in einer neuen Farbe. All das stärkt uns in dieser Zeit und bringt neue Frische mit sich.
Zunehmender Mond
Mit dem zunehmenden Mond kommt mehr Energie in Dein Leben. Es ist eine Zeit des Wachstums, der Möglichkeiten und des Handelns. Beginne Deine Pläne in die Tat umzusetzen und ganz wichtig; glaube an Dich selbst!
Dafür kannst Du beispielsweise To-Do Listen anlegen, um Deine Ziele zu strukturieren und den Überblick zu behalten. Auch ein neues Buch kann in dieser Zeit Wunder bewirken oder ein neues Workout.
Der Vollmond
In dieser Phase erreicht die Energie des Mondes seinen Höhepunkt – nutze diese Kraft und lasse Deiner Kreativität freien Lauf. Genieße Deine Erfolge und feiere all das was Du schon erreicht hast. Wichtige Entscheidungen kannst Du gerade jetzt besonders leicht treffen. Der Vollmond ist außerdem eine Zeit der Heilung. Schließe nun alte seelische Wunden und lasse Negatives hinter Dir.
Nutze Dein Momentum und brich mit einer Gewohnheit, die Du schon lange ablegen wolltest. Lade Deine Kristalle im Mondlicht auf, denn es ist sanfter als direktes Sonnenlicht und eignet sich perfekt, um Edelsteinen neue Kraft zu geben.
Abnehmender Mond
Wenn die Energie des Mondes abnimmt, solltest du keine neuen Projekte beginnen, sondern laufende Pläne abschließen. Schöpfe Wissen aus deinen Erfahrungen und teile dein Wissen mit anderen. Löse dich von allem, was dir nicht mehr dient und mach so Platz für Neues.
Mache Platz für Neues indem Du beispielsweise Deinen Kleiderschrank ausmistet und Dich von altem Schnick Schnack trennst. Kräftige Deinen Körper mit intensiven, ruhigen Yogaübungen. Lasse es ruhig angehen und meditiere regelmäßig.