Einleitung Yoga ist nicht nur eine physische Übung; es ist auch eine Praxis, die den Geist und die Seele berührt. Während die meisten Menschen mit den physischen Aspekten von Yoga, wie Asanas oder Posen, vertraut sind, sind die Atemübungen – bekannt als Pranayama – genauso wichtig. Pranayama lehrt uns, wie wir unsere Atmung kontrollieren können, … Weiterlesen
Ein einfaches und erfrischendes veganes Sommergericht ist ein Taboulé-Salat mit einer modernen Note. Taboulé ist ein traditioneller orientalischer Salat, der sich hervorragend für den Sommer eignet. Er ist leicht, frisch und sehr aromatisch. Zutaten Anleitung Guten Appetit!
Der Internationale Tag der Vergebung, der jedes Jahr am 8. September gefeiert wird, bietet uns die seltene Gelegenheit, unsere inneren Kompasse neu zu kalibrieren. In unserer hektischen Welt voller Deadlines, sozialer Medien und unzähliger Verpflichtungen vergessen wir oft, wie wichtig es ist, sich der tieferen Aspekte unseres Daseins bewusst zu sein. Dabei ist die Vergebung … Weiterlesen