Dieses vegane Rezept passt perfekt zum Thema des Tages des Gießens einer Blume und der Selbstliebe. Es ist nicht nur nährstoffreich und gesund, sondern symbolisiert auch die Verbindung zur Natur durch die Verwendung von frischen, pflanzlichen Zutaten. Blumenkohl-Kurkumasteak Zutaten: Zubereitung: Quinoa-Salat Zutaten: Zubereitung: Anrichten: Dieses farbenfrohe und nährstoffreiche Gericht ist nicht nur ein Genuss für … Weiterlesen
Diese Yoga-Übung hilft euch, die Verbindung zu euch selbst und zur Natur zu stärken. Sie ist einfach auszuführen und eignet sich für alle Erfahrungsstufen. Nehmt euch Zeit, um die Übung bewusst und achtsam durchzuführen. 1. Einleitung: Atemmeditation (5 Minuten) 2. Blume-Position (Padmasana – Lotus-Sitz) (5 Minuten) 3. Herzöffner-Übung (Ustrasana – Kamel) (5 Minuten) 4. Dankbarkeits-Meditation … Weiterlesen
Ich freue mich sehr, den bevorstehenden Tag des Gießens einer Blume mit euch zu teilen – ein bedeutungsvoller Moment. In diesen Augenblicken wird mir immer wieder bewusst, wie tief verbunden wir Menschen mit der Natur sind. Wir sind alle Blumen in einem großen Garten, jede von uns einzigartig und wunderschön. Selbstliebe ist der Schlüssel zu … Weiterlesen