Dieser herbstliche Eintopf ist nicht nur vegan und nahrhaft, sondern auch perfekt für die Zeit um Halloween und Allerheiligen, wenn die kühle Luft uns nach Wärme von innen verlangen lässt. Kürbis, Süßkartoffeln und Gewürze symbolisieren die Erntezeit und die Verbindung zur Erde und unseren Wurzeln. Genieße diesen Eintopf als eine Art kulinarische Meditation, die dich … Weiterlesen
Diese Yoga-Sequenz ist speziell für die Zeit um Halloween und Allerheiligen gedacht. Sie verbindet dich mit deiner inneren Ruhe und bringt dich in Kontakt mit den Ahnen und dem Kreislauf des Lebens. Die Übung ist eine Mischung aus sanften Flows, Meditation und Atemarbeit, um Körper, Geist und Seele zu vereinen. Dauer: 15-20 MinutenZiel: Erdung, Loslassen … Weiterlesen
Halloween steht vor der Tür, und ich kann die besondere Atmosphäre förmlich spüren. Es ist, als ob die Luft dichter wird, als ob etwas Unsichtbares um uns herum schwebt. Jedes Jahr erinnere ich mich daran, dass Halloween viel mehr ist als nur Verkleidungen und Süßigkeiten – es hat tiefe, spirituelle Wurzeln. Ursprünglich geht dieses Fest … Weiterlesen