Zimt-Orangen-Cupcakes

Diese Cupcakes sind eine perfekte Kombination aus winterlicher Würze und frischer Zitrusnote – ideal, um die Vorfreude auf Weihnachten zu feiern. Zutaten (für 12 Cupcakes) Für die Cupcakes: Für das Frosting: Zubereitung Diese Zimt-Orangen-Cupcakes sind nicht nur köstlich, sondern auch eine süße Art, den dritten Advent zu feiern. Viel Freude beim Backen und Genießen!

Das Licht der Herzenswärme

Diese Yoga-Sequenz ist darauf ausgelegt, dich mit deinem Herzen zu verbinden, die Vorfreude zu spüren und inneren Frieden sowie Gemeinschaft zu fördern. Die Übung kann alleine oder gemeinsam mit anderen durchgeführt werden. 1. Vorbereitung: Atem der Verbundenheit 2. Herzöffner: Kobra-Variation 3. Partnerübung: Rücken an Rücken sitzen 4. Abschluss: Kerzenpose (Meditation) Diese Übung bringt Ruhe und … Weiterlesen

3. Advent: Ein Licht der Vorfreude

Der dritte Advent ist ein besonderer Meilenstein auf dem Weg zu Weihnachten. Ein weiteres Licht erstrahlt im Adventskranz, und mit ihm wachsen die Vorfreude und die Herzenswärme. Es ist ein Moment, um innezuhalten, tief durchzuatmen und sich mit den Menschen um uns herum zu verbinden. Ich spüre in diesen Tagen eine besondere Energie, die uns … Weiterlesen

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