Mond-Diät Teil IV.: Risotto mit grünem Spargel

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Passend zum zunehmenden Mond, der Mondphase, in der Du darauf achten solltest, wenig Kalorien zu Dir zu nehmen, stellen wir Dir heute unser köstliches Risotto-Rezept mit grünem Spargel vor. Eine Portion enthält 440 Kalorien. Ein außergewöhnliches Rezept für eine einzigartige Gaumenfreuden!

Fülle und Reichtum – Was uns wirklich glücklich macht

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Wir genießen die Fülle und Schönheit des Sommers mit allen Sinnen und fühlen uns lebendig. Spürst Du auch, wie wenig es braucht, um glücklich zu sein und einen tiefen inneren Frieden zu empfinden? Es ist das Licht, die Wärme, die Schönheit der Natur und das gemeinsame Entspannen mit lieben Menschen, was uns tief berührt und beglückt – wir sind mit uns, dem Leben und den Menschen in Verbindung. Was braucht es mehr?

Internationaler Tag des Kusses: Nähe in Zeiten von Corona

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Wir Menschen sind soziale Wesen, deren Natur die Nähe zu anderen Menschen ist. Aber wir brauchen auch Zeit und Raum für uns selbst. Viele Beziehungen waren und sind durch das Zuviel an Nähe, als Konsequenz der Lockdown-Maßnahmen stark belastet. Andere Menschen, Single und Verwitwete, leiden unter dem Zuwenig an Nähe und dem Wegfall der Sozialkontakte und des Austauschs, der vor Corona noch möglich war…

Mond-Diät Teil II.: Pasta mit Lachs – Schlemmergericht zum abnehmenden Mond

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Dein Stoffwechsel arbeitet in der momentanen Phase des abnehmenden Mondes besser und baut eingelagerte Fettspeicher leichter ab. Wenn Du in dieser Phase weniger Kalorien zu Dir nimmst als Du verbrauchst, verlierst Du noch leichter überschüssige Pfunde…

Mond-Diät Teil I.: Abnehmen mit der Kraft des Mondes – Erklärung & Rezept

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Auf dem Weg zur Traumfigur ist ‘die Mondin’ eine zuverlässige Partnerin. Der Erdtrabant ist nicht nur für Ebbe und Flut verantwortlich, sondern er bewegt auch die bis zu 75% Flüssigkeit in Deinem Körper. Auch unser Essverhalten und die Wirkung der Nahrungsmittel auf unseren Körper werden hierdurch beeinflusst…

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