In einer Welt, in der wir ständig von Informationen und Antworten überflutet werden, kann es schwierig sein, in Momenten der Unsicherheit geduldig zu bleiben. Doch
Klarer Himmel, warme Sonnenstrahlen, zwitschernde Vögel – all das sind Anzeichen dafür, dass der Frühling endlich da ist. Mit dem Frühling kommt nicht nur das
Diese geführte Meditation soll Dir dabei helfen, eine bewusste und achtsame Beziehung zu Worten und Sprache aufzubauen und mehr positive Energie in Dein Leben zu
Mit Affirmationen oder auch positiven Glaubenssätzen wollen wir das Unterbewusstsein mit neuen Informationen versorgen und versuchen festgefahrene oder entmutigende Gedanken-, Gefühls- und Handlungsmuster durch befreiende,
Wir alle brauchen ab und zu eine kleine Erinnerung daran, gut zu uns selbst zu sein, jeden Augenblick zu genießen und an Herausforderungen zu wachsen.
Für die Ägypter war der Malchit der Stein der Hoffnung und Zuversicht. Er sollte Glück bringen und für eine harmonische Partnrschaft sorgen. Von seiner grünen
Oftmals tendieren wir dazu, Vorkommnisse sehr lange im Gedächtnis zu behalten, das Geschehene immer wieder Revue passieren zu lassen und bessere Widerworte zu suchen. Unsere
DU bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben. Denn es gibt keine Person, mit der Du so viel Zeit verbringst, wie mit Dir selbst. Es
Der Achat ist ein faszinierender Edelstein mit einer langen Geschichte, die bis zu den alten Babyloniern, Griechen und Römern zurückreicht. Er wurde nach dem Achates-Fluss
Wie oft stecken wir in dieser Spirale fest: Der Tag hatte keinen guten Anfang und die Laune will nicht besser werden. Wenn wir dann doch
Wir haben erst kürzlich die großartige Herzensangelegenheit von dem Yoga Studio Bewegungsraum entdeckt und weil wir dieses Projekt so toll und wichtig finden, möchten wir
Ab dem 22. Januar 2023 beginnt das Jahr des Wasser-Hasen. Das Tierkreiszeichen ist verwandt mit dem Sternzeichen Fische und steht für Romantik, Träume, Gutmütigkeit und
Menschen waren schon immer fasziniert von der Schönheit und dem Glanz der Perlen. Für die alten Ägypter waren sie die Boten der Götter. In China
Seit der Antike wird der Rosenquarz als Stein der Liebe und des Herzens verehrt. Die Griechen und Römer glaubten, dass die Götter der Liebe, Amor
Sodalith ist ein eher selten vorkommendes Mineral aus der Mineralklasse der “Silikate und Germanate”. Der Sodalith erhielt seinen Namen von den alten Griechen aufgrund seines
Ausgeglichenheit Die Bezeichnung “Jade” ist kein von der International Mineralogical Association anerkannter Mineralname und wird vor allem für “Nephrit” und das zur Gruppe der Na-Pyroxene
Der Bergkristall gehört zu den bekanntesten Edelsteinen weltweit. Bis ins 17. Jahrhundert hinein, glauten die Völker, dass es sich beim Bergkristall um versteinertes Eis handelt.
Die Welt um uns herum ist so chaotisch und unsicher wie noch nie. Unser natürliches Bedürfnis nach Sicherheit können wir daher nicht mehr im Außen
Aquamarin wird schon seit jeher als Schutzstein und Heilstein verehrt und gehört noch heute zu den wichtigsten Heilsteinen überhaupt. Sie sind begehrte Schmucksteine, die in
Besonders wenn die Tage immer kälter werden, kuscheln wir uns gerne warm ein und verbringen unsere Freizeit im gemütlichen Zuhause, das jetzt immer öfter mit zartem Kerzenduft
Seit jeher wissen wir Menschen um seine Kraft – es ist, als wäre der Mond ein Teil von uns. Seine Kraft ruft uns dazu auf, ein Gleichgewicht zwischen
Nicht nur für uns selbst ist ein wohltuendes, heißes Bad gerade oftmals genau das, was wir nach einem langen kalten Tag brauchen, sondern auch unseren
Vielen ist der Begriff Manifestation nicht mehr ganz so unbekannt. Übersetzt bedeutet es nichts anderes als “Sichtbarwerden” oder “Sich-offenbaren”. Dabei werden mit verschiedenen Methoden Wünsche
Eine Verbindung der Menschen mit dem Universum besteht jeder Zeit, doch spüren können wir sie nur, wenn wir in uns hinein horchen, uns konzentrieren und
Was ist das überhaupt Minimalismus? Minimalismus ist ein Lebensstil und stellt eine Art Gegenbewegung zu Konsumwahn und Materialismus dar. Ein minimalistisches Leben kann die Lösung für
Ein einfaches Lächeln kann unser Gehirn dazu bringen, sich glücklich zu fühlen und hebt unsere Stimmung an, auch wenn das Lächeln nicht echt war. Bereits
Herzenswärme ist eine Sammlung an positiven Eigenschaften und Fähigkeiten, die man haben kann. Das Herz ist bei uns ein Symbol für Gefühle, Liebe und Mitgefühl
Manchmal quält uns die Frage danach, wer wir wirklich sind und einige von uns werden es vielleicht nie herausfinden. Damit Du aber auf dem Weg
Leider sind viele Menschen oft unglücklich, obwohl von außen betrachtet alles wunderbar scheint. Ein liebevoller Partner, genügend Geld und Menschen, die Dich lieben – doch etwas fühlt
Licht ist Wärme. Licht bringt Erkenntnis, Licht ist ein Symbol des Göttlichen. Licht lässt die Nacht zum Tag werden, Leuchtreklamen funkeln in den Städten, Laternen erhellen die Nacht und die Sonne schenkt uns
Hast Du schon einmal draußen meditiert? Wenn nicht, dann wird es Zeit! Die Natur ist kein Ort den wir besuchen – sie ist unsere Heimat.
Dauerhafte Angst kann uns langfristig schaden, ebenso wie Stress kann sie sogar neuroyale Schaltkreise und damit unsere Hirnstruktur verändern.Angst ist ein ernstes Gefühl. Unser Körper
Wenn Du das liest, sieh es als ein kleines Zeichen, Dich einmal nur auf Dich zu besinnen und in Einklang mit Dir selbst zu kommen.
Denke darüber nach was negative Dinge in Deinem Leben sind. Das können Nachrichten sein, nervende Klingeltöne, stressige Einkaufsfahrten oder falsche Routinen. Lege Dir eine Liste
Wie reagiert Dein Gehirn in kritischen Momenten? Wie gehst Du die Situationen an, die Stressgefühle in Dir auslösen? Es ist nicht leicht, ruhig zu bleiben,
Yang ist sehr, sehr präsent in unserer Welt – Alltag, Berufswelt, Schnelllebigkeit, Kriege. Das ist Yang-Energie und als Frauen ist diese Erkenntnis besonders wichtig, denn wir sind nicht in der Yang Energie zuhause sondern in der Yin-Energie. Das heißt, wir haben die Aufgabe, ganz besonders dafür zu sorgen, dass die Yin-Energie in unserem Leben, aber generell in unserem Umfeld und auf der Welt wieder ansteigt. Das absolute Sinnbild für Balance ist natürlich das Yin Yang Symbol, das wir alle kennen und das uns einen wunderbaren Hinweis darauf gibt, wie wir unser Leben in Balance gestalten können. Die S-Form zeigt, wie fließend das Leben ist und wie fließend auch unsere Balance sein darf.
Ahimsa ist eine friedvolle Lebensweise und bedeutet wörtlich übersetzt so viel wie “Nicht-Verletzten”. Dabei geht es um das Konzept der Gewaltlosigkeit und Nichtschädigung anderer in
Heute gibt es ein Körperpeeling mit Orange für Dich! Das Peeling besteht ausschließlich aus Lebensmitteln und wird in der Küche zubereitet. Du wirst sehen, Peeling
2022 steht im Mittelpunkt des astrologischen Jahres. Er wird nicht umsonst als Glücksplanet bezeichnet, denn er deutet stets auf eine Phase des Erfolgs an. Ein
Ursula wird am kommenden Donnerstag, dem 23. Dezember mit ihrem Rauhnachtritual auf Instagram beginnen und es bis zum 6. Januar jeden Tag zelebrieren. Das Tollste
Für einen Teeaufguss werden die Blätter verwendet, welche das ganze Jahr über geerntet werden können. Es empfiehlt sich die Triebe etwa zehn Zentimeter über der
Bevor die Schutzräucherung, beginnen kann, brauchst Du natürlich die geeignete Räuchermischung. Schutzräucherungen dienen dem Zweck alles Böse von Deinem Heeim fernzuhalten und schlechte Energien erst
Wir Menschen spüren schon immer das Bedürfnis nach Schutz in uns. Menschen und Orte, die uns am Herzen liegen wollen wir vor allem Bösen bewahren.
Zugegeben „Diamonds are a girl`s best friend“ gilt wohl schon immer und noch ewig aber dies ist längst nicht der einzige Weg, um einem Menschen
Weißt Du eigentlich was in Badesalz alles steckt? Achtet man auf das richtige Salz (Epsomsalz oder Meersalz) kann dieses sogar entgiftend wirken und gleichzeitig den
Wir kennen es doch alle. Das ständige Rennen von Termin zu Termin. Zwischendurch an all das denken, was im Privaten noch erledigt werden muss. Gerade
Am Anfang eines Weges sind wir noch erwartungsvoll und zuversichtlich, aber oft schwindet schon nach kurzer Zeit unsere Entschlossenheit. Woran liegt das – und wie
Nicht nur die Yogis unter Euch werden es kennen. Längst nämlich ist das kleine Wörtchen „Om“ ein Begriff, der sich eingebürgert hat. Sicher hat jeder
Karma Food ist Slow Food. Es ist gesund, bewusst und natürlich schmackhaft. Leckere Bowls mit buntem Gemüse, vegane und ayurvedische Gerichte und und und. Die
Der Begriff Karma kann heute so ziemlich alles sein. Es begegnet uns in der Werbung, den sozialen Netzwerken. Es ist sogar titelgebend für manche Songtexte.
Mit einem ayurvedischen Detox-Tee kannst du deinen Körper perfekt unterstützen sich von giftigen Stoffen zu befreien. Der Detox-Tee ist schnell zubereitet und enthält zahlreiche Gewürze,
Zirbenkissen duften nicht nur unglaublich wohltuend, sie verbessern auch Deinen Schlaf und sind somit ein absoluter Gamechanger, wenn Du nach Möglichkeiten für eine gute innere
Schon immer war es ein guter Stoff für Geschichten. Der Kampf zwischen Gut und Böse. Nicht selten werden gewisse Stellvertreter dafür verwendet. Es gibt unzählige
Eigentlich ist das Wort „Königin“ ein beinahe veralteter Begriff. Doch bis heute schreiben wir Königinnen die besten Eigenschaften, die eine Frau haben kann, zu. Sie
Die Teezeremonie hat in verschiedenen Ländern ganz unterschiedliche Bedeutungen und Ursprünge. In Japan versteht man darunter vor Allem das gemeinsame Tee- Trinken mit Gästen, die
Wenn wir eine Erkältung haben gehen wir zum Arzt und gehören ins Bett. Ein gebrochener Arm wird eingegipst, so lange, bis der Bruch wieder zusammengewachsen
Selber backen ist sowieso immer die beste Idee und nebenbei noch eine wunderbare Tätigkeit, bei der Du nur für Dich und mit Dir selbst sein
Wir leben in einer Welt, in der viele Menschen einsam sind. Sie fühlen sich allein, zurückgelassen und oft auch hilflos. Das liegt daran, dass wir
Im März bestellen die Bauern nun traditionell ihre Felder. Oft finden zu diesem Zeitpunkt Feste statt, in der die Sonne mit Feuerzeremonien begrüßt wird. Die
Die gute Nachricht ist, um glücklicher und dadurch auch gelassener zu werden musst Du nicht Dein ganzes Leben umkrempeln. Es reicht einige Gewohnheiten zu ändern
Warum wir unsere Wünsch an die Sterne richten. Wenn es Nacht wird beginnt das Staunen. Am Himmel erleuchten tausende winzig Punkte, die den Beobachter ins Staunen
Wenn Lebensfreude und Leichtigkeit, als Ausdruck der tiefen Verbundenheit und Liebe zum Leben, fehlen, ist es wichtig, dass wir in uns einen Anker finden, der uns Halt und Zuversicht gibt und uns mit der universellen Liebe verbindet…
Anlässlich des besonderen ‘Blue Moon’ an diesem Sonntag, einem seltenen astronomischen / kalendarischen Phänomen, bei dem zwei Vollmondphasen in einen Kalendermonat fallen, teilen wir heute unsere Gedanken zur Mond-Energie mit Dir. Der ‘Blaue Mond’ ist ein besonders magischer Vollmond, denn er ist selten – im Durchschnitt scheint er nur alle zweieinhalb Jahre…
In einer Welt, die versucht, alles mit dem rationalen Verstand zu erfassen und zu erklären, ist wenig Raum für Glauben und Spiritualität. Auch Kraftsymbole werden von vielen belächelt, denn es kann ja nicht sein, dass ein Zeichen eine eigene innewohnende Kraft besitzt. Wir von Divine Flower glauben allerdings, dass dies zu einfach gedacht ist…
Wir sind fühlende Wesen und unsere Haut ist das größte Sinnesorgan, das mit unendlich vielen Nervenbahnen sowohl direkt auf unseren Organismus als auch auf unsere Psyche wirkt. Nirgendwo wird die Verwobenheit von Körper und Psyche so deutlich, denn unsere Haut trennt unsere innere von der äußeren Welt…
In unserem Körper wirken zwei Arten von Energie: Sonnen-und Mondenergie. Die Sonnenenergie hat männliche Qualitäten: Aktivierend und erhitzend. Die Mondenergie hat weibliche Qualitäten wie ausgleichend,
Heute wird der internationale Yoga Tag gefeiert – doch woher kommt dieser Feiertag, warum findet er zur gleichen Zeit statt wie die Sommersonnenwende und um was geht es genau? In unserem Blog haben wir es für Dich aufgeschrieben:
Am 21. Juni ist ein besonderer Tag – Menschen auf der gesamten nördlichen Erdhalbkugel feiern die Sommersonnenwende, die gleichzeitig den Beginn des Sommers einläutet – UND es ist Weltyogatag!
Besonders in diesem Jahr, das für individuelle und gesellschaftliche Transformation steht, brauchen wir einen Fahrplan, wie wir den Sturm bewältigen können. Wir möchten Dir heute Wege aufzeigen, die Dich leichter und zuversichtlicher durch diese Phasen gehen lassen und Dich ermutigen, Veränderungen immer auch als Chance zu begreifen!
Was empfindest Du beim Anblick einer Feder, die sanft vom Wind durch die Lüfte getragen wird? Versuche dieses Bild in Dir entstehen zu lassen und beobachte Deine Gefühle…
Es liegen lange Monate des Innehaltens, der Verunsicherung und der Isolation hinter uns. Solche tiefgreifende Erfahrungen machen etwas mit uns – es ist gar nicht so leicht, die Stagnation, innere Gelähmtheit und die Ängste abzuschütteln und sich neu ins Leben zu verlieben…
Unsere Kraftgeber-Ketten sollen Mut schenken und Dich auf Deinem Weg begleiten. Sie sollen Dich in allen Situationen daran erinnern, dass Dein freier Geist und Dein mutiges Herz mit allen Widrigkeiten fertig werden können.
Inzwischen ist ganz klar, dass ein Videoanruf so viel mehr Nähe und Unmittelbarkeit entstehen lässt, als ein einfacher Telefonanruf – und genau darum sollten wir diese Möglichkeit auch nutzen! Wir können so der Einsamkeit in unserem Alltag entfliehen und durch regelmäßige digitale Verabredungen auch eine Struktur in unseren Tages oder Wochenablauf bringen…
Wir wollen Dich heute Deiner Selbstliebe ein Stück näher bringen, denn sie ist die Voraussetzung für ein erfülltes uns glückliches Leben und dafür, erwachsen und frei Liebe empfangen und schenken zu können.
Für mich persönlich hat Yoga viel mit Herzöffnung zu tun. Ich liebe Rückbeugen – kombiniert mit tiefer Atmung, denn sie öffnen die Vorderseite unseres Körpers – speziell den Herzraum.
Das Potential, Leben zu gebären, ist eine dieser wunderbaren weiblichen Fähigkeiten und ein unendlicher Reichtum – nicht nur für das persönliche Leben einer Frau, oder den Fortbestand unserer Spezies, sondern auch als übergeordneter spiritueller Wegweiser für alle Menschen…
Unsere Natur ist reich an Wildkräutern, die Östrogen- und Progesteron-ähnliche Hormone enthalten. Das kann helfen, den Hormonhaushalt auszugleichen und einen unerfüllten Kinderwunsch oder Wechseljahresbeschwerden natürliche Weise zu behandeln…
Wir verraten Dir heute, warum die Rückbesinnung auf die Klarheit der Gedanken, die Wahrheit des gesprochenen Wortes und die Reinheit der Gefühle zu mehr Halt in Dir und mehr Zusammenhalt in unserer Gesellschaft führen kann. Es sind diese Werte, die sich auch im Yoga-Gruß wiederfinden, die uns Kraft geben und uns zu einer eigenen und unabhängigen Haltung finden lassen…
Angst ist in lebensbedrohlichen Situationen ein guter Schutzmechanismus unseres Körpers. Wenn sie allerdings zum ständigen Begleiter wird, dann solltest Du etwas unternehmen…
Wir haben heute eine kleine Meditations-Sequenz von Ursula für Dich, mit der Du zur Ruhe kommen und einfach mal Loslassen kannst. Sie eignet sich auch perfekt für eine Meditation direkt vor dem Schlafengehen oder einfach mal für zwischendurch.
Angst ist, neben der Liebe, eines der stärksten Gefühle, das wir Menschen in der Lage sind zu empfinden. Wenn Du Dir bewusst machst, was hinter Deinen Ängsten steht, wirst Du auch einen Weg heraus finden und Dich befreien…
Unsere Heiledelstein-Ketten sollen Dir Mut schenken und Dich auf Deinem Weg begleiten. Sie sollen Dich in allen Situationen daran erinnern, dass Dein freier Geist und Dein mutiges Herz mit allen Widrigkeiten fertig werden können.
In uns allen wohnt die tiefe Sehnsucht, uns ganz und gar vertrauensvoll fallenlassen zu dürfen, loszulassen und uns in diesem Vertrauen verbunden und geborgen zu fühlen. Und gleichzeitig ist es genau diese Vorstellung, die oft große Ängste in uns auslöst, weil wir in schwierigen Zeiten wie diesen, einen Kontrollverlust unter allen Umständen vermeiden wollen.
Unser Mediennutzungsverhalten erzeugt Stress, macht uns also unruhig und abhängig. ‘Digital Detox’, also das digitale Entgiften, reduziert Deinen Stress und lässt Dich ausgeglichener und entspannter fühlen.
Wir haben uns, unser Leben und unsere Gefühle unter Kontrolle, so dass die Zukunft meist berechenbar und planbar scheint. Wir fühlen uns sicher und denken selten darüber nach, wie fragil diese Sicherheit ist. Das merken wir, wenn uns Schicksalsschläge treffen, Verlust, Krankheit, Ablehnung – oder eine Pandemie…
Lächeln ist mehr als ein Gesichtsausdrucks, denn es bewirkt auch, dass Dein Gehirn Endorphine produziert, sich körperliche und seelische Schmerzen verringern, das Immunsystem gestärkt- und Dein psychisches Wohlbefinden gesteigert wird. Lachen ist also gesund und macht glücklich!
Lachyoga ist ein bedingungsloses Lachen, das grundlos und ohne äußeren Anlass praktiziert wird. Du wirst spüren, wie Deine Gedanken schon am Morgen klarer, positiver und wacher werden und Du so mit einem tollen Gefühl in den Tag starten kannst.
‘Sisterhood’ steht für die Verbundenheit mit Mutter Natur, dem Rhythmus des zyklischen Werdens und Vergehens, das uns Frauen tief mit der Essenz des Seins – und miteinander verbindet, und für Zusammenhalt und Unterstützung.
Eigentlich geht es beim Fasten um etwas ganz anderes als dem bloßen Verzicht – es geht um eine intensive Selbsterfahrung, die Reinigung des Körpers UND des Geistes – und es geht um einen intensivieren Zugang zur eigenen Spiritualität.
Zum Start unserer Detox- und Fastenreihe haben wir heute drei Wasser-Rezepte für Dich, die deinen Bauch flacher machen und Deinen Körper beim Entgiften unterstützen – und einen heißen Wasser-Tipp aus dem Ayurveda:
Das Wundermittel Rosenwurz – Rhodiola Rosea Kaum zu glauben, was diese Pflanze alles kann: Sie hilft bei Stress und Depressionen, unterstützt die Fruchtbarkeit der Frau
Nachdem wir letzte Woche über den orientalischen Ursprung unserer westlichen Blumensprache ‘Selamlik’ berichtet haben, entführen wir Dich heute nach Japan und verraten Dir, was es mit der Blumensprache ‘Hanakotoba’, auf sich hat und wie ‘Ikebana’, die kunstvolle Blumensteckkunst, mit einer spirituellen Praxis und dem Buddhismus zusammenhängt.
Unglaublich, was diese Heilpflanze alles kann: Ashwagandha, auch bekannt als Schlafbeere, wird in der ayurvedischen Medizin Indiens seit über 3.000 Jahren vorwiegend als Beruhigungsmittel, Stärkungsmittel
Hast Du schon von der viktorianischen Blumensprache ‘Selamlik’ gehört? Sie ist faszinierend und unglaublich komplex, so dass es ein ganzes Lexikon der Blumensprache gibt, das viele Codes enthält, was Du mit verschiedenen Blumen und ohne Worte mitteilen kannst. Wir geben Dir hier einen kleinen Einblick in das Universum der Blumensprache…
Ob als Liebessymbol, als Metapher für Loyalität und Freundschaft oder als Symbol des Friedens – bestimmten Blumen werden in verschiedenen Kulturen seit jeher besondere Bedeutungen zugeschrieben…
Das Waldbaden, auch Shinrin Yoku genannt, stammt aus Japan und ist inzwischen ein internationaler Gesundheitstrend, dem auch in Deutschland immer mehr Menschen folgen. Wir verraten Dir, was das Waldbad vom normalen Spaziergang unterscheidet und wie Du Dir die Heilkraft der Bäume in Deine eigenen vier Wände holst…
Wenn Du Deine innere Ruhe, Deine Gelassenheit und Geduld besonders stärken möchtest, kannst Du mit Mudras (Sanskrit: Handhaltungen) und Affirmationen (positive Glaubenssätze) meditieren und so die Wirkung Deiner Meditation intensivieren.
Am Ende des Tages gibt es nichts Wohltuenderes als einfach die Ruhe zu genießen – vielleicht auf dem Sofa, in Deine Lieblingsdecke gekuschelt, mit einem guten Buch. Aber manchmal reicht das nicht, um das Gedankenkarussell abzuchalten…
Der Planet Saturn gilt seit jeher als ‘Karma-Planet’ – als ‘Hüter der Schwelle’, denn er ist der Herr der Zeit und zeigt uns die Grenze des irdischen Lebens zur spirituellen Welt auf. Die großen transformatorischen Kräfte, die uns schon 2020 begleitet haben, können im Saturnjahr 2021 noch verstärkt werden. Saturn fordert uns auf, nachhaltige Werte zu leben und Glück und Halt weniger im Außen als in uns selbst zu finden…
Erst aus dem Vergehen und dem endgültigen Loslassen kann Neues entstehen…
Wir alle müssen uns beschränken – und vielleicht verbringst Du oder Dir nahestehende Menschen Weihnachten sogar allein. Unsere Seelen sind weich und das Tor zu unseren Emotionen steht weit offen – unser Fokus ist jetzt bei unseren Gefühlen – dort fließt unsere Energie. Und wo Energie fließt, da ist Leben und Liebe!
Egal ob Du an Rituale glaubst oder nicht, sie verbinden Dich mit höheren Ideen und sehr alten Traditionen und geben Dir so Halt und Orientierung. Mit den Rauhnächte-Ritualen, die wir für Dich zusammengestellt haben, wird es Dir leichter fallen, mit dem alten Jahr abzuschließen – zu klären, was es zu klären gibt – und das kommende Jahr positiv zu begrüßen!
Der wunderschöne Heil- und Edelstein Achat ist ein Quarz, das weltweit an vielen Fundorten gewonnen wird. Schon in der Antike war der Achat als bedeutsamer Heil- und Schmuckstein verbreitet und sehr beliebt. Der griechische Naturforscher Theophrastos von Eresos gab dem Stein, der meist in Flussregionen gefunden wird, seinen Namen. Das griechische Wort Achates lässt sich mit Fluss übersetzen. Auch unser neues Divine Flower Armband ist aus feinen Perlen aus Botswana-Achat kunstvoll gefertigt und soll Dir Halt, Selbstbewusstsein, Sicherheit und Vertrauen schenken – denn dafür steht der energetische Edelstein.
Augenkissen sind ein sehr wirksames Hilfsmittel, dass Deine Entspannung in Deiner Yoga- und Meditationspraxis unterstützt. Wenn Du regelmäßig meditierst, damit beginnen möchtest oder im Rahmen Deiner Yoga-Praxis bei der Abschlussmeditation noch nachhaltiger in den Genuss einer Tiefenentspannung kommen möchtest, benutze ein Augenkissen! Wir verraten Dir, wie es wirkt…
Der Polarstern hat in vielen Kulturen eine besondere Bedeutung, so auch in der Mythologie des alten Indiens und der Geschichte des Yoga: Dhruva ist der indische Sanskrit-Name für den Polarstern und bedeutet Festigkeit, Stille und Meditation. Auch in Dir leuchtet ein Polarstern, der Dir den Weg zu innerer Stabilität weist und Dir in die Selbstermächtigung und innere Führung verhilft.
Besonders in unwägbaren Zeiten wie diesen fällt es uns oft schwer, gut für uns zu sorgen. Dabei ist es gerade jetzt wichtig, dass Du Deinen Körper stärkst, denn nur wenn Dein Körper gesund ist, kannst Du in Deine geistige und emotionale Kraft finden…
Viele von uns kämpfen zur Zeit mit enormen Herausforderungen und fühlen sich in ihrer Existenz bedroht. Die Pandemie zwingt uns alle in die Knie – mehr oder weniger – ob es um den drohenden Verlust des eigenen Unternehmens oder der Anstellung geht, oder um die Situation der eigenen Kinder, die durch Homeschooling, den Verlust von Freizeitaktivitäten und Kontakten zu Freunden auch stark verunsichert und herausgefordert sind, oder der eigenen Eltern, die wir nicht besuchen sollen – die Pandemie hat uns alle fest im Griff – eine Situation mit ungewissem Ausgang. Was will uns dieses Mondjahr 2020 nur lehren?
In der Zahlenmystik, der Numerologie, sind Zahlen mit einer Bedeutung versehen, die über ihre mathematische Funktion hinausreicht. Die Numerologie spielt in der Mystik unterschiedlicher Kulturen und vieler Religionen eine bedeutsame Rolle…
Wir verraten Dir, wie Du mit ausgesuchten Düften gezielt Einfluss auf Dein Wohlbefinden und Deine innere Stabilität nehmen kannst, damit Du in diesem unruhigen Zeiten nicht den Boden unter den Füßen verlierst!
Wir leiden alle von Zeit zu Zeit unter Schlafstörungen – sei es, dass wir nicht einschlafen oder durchschlafen können oder schlecht träumen. Besonders jetzt, in diesen außergewöhnlichen Pandemie-Zeiten, haben viele von uns zusätzliche Sorgen und Belastungen im Alltag.
Wir verraten Dir, was Dein Sternzeichen über Dein Schlafverhalten verrät und wie Du Deine Schlafprobleme positiv beeinflussen kannst, damit Du allen Herausforderungen energievoll und ausgeruht begegnen kannst!
Besonders in diesen außergewöhnlichen Zeiten öffnet aktive Nächstenliebe das Tor zu mehr Menschlichkeit, Miteinander, Freude und Hoffnung – in Dir und in unserer Gesellschaft – und das ist es doch, wonach wir uns alle sehnen…!
Licht ist ein Symbol für Leben – es strahlt Energie und Helligkeit aus, Klarheit und Kraft. Jetzt, wo die tage wieder länger werden, ist es
Weiß steht für Helligkeit und Licht. Und es ist das weiße Licht, das die Summe aller Farben des Regenbogens in sich vereint. Wenn es sich in Wassertropfen oder Kristallen bricht, zeigt es uns seinen Reichtum an Farbe. Weiß hat in den Kulturen unserer Welt viele Bedeutungen – es steht für Klarheit, Reinheit, Hoffnung und Weisheit – in manchen Kulturen ist es aber auch die Farbe der Trauer. In der Mode kann Weiß die Anmutung der Gewänder antiker Göttinnen aufgreifen oder einfach Schlichtheit, Erhabenheit und Eleganz ausdrücken. Auch als Farbe von Dessous symbolisiert es, entgegen dem unergründlichen und verführerischen Schwarz, Reinheit, Zartheit und Unschuld. Weiße Kleidung ist ein Statement und verleiht Dir eine lebensbejahende und positive Ausstrahlung. Wenn Du Weiß trägst, verbindest Du Dich mit der positiven Energie des Lichtes und stärkst Hoffnung und Klarheit in Dir. Es ist genau diese Energie, die wir dem Dunkel der Jahreszeit entgegensetzen können, um nicht in trüber Stimmungen zu geraten. Auch im Yoga und in der Chakra-Lehre hat Weiß eine wichtige Bedeutung, die Du für Dich nutzen kannst!
Letzte Woche haben wir Dir das Yin-Yang-Prinzip vorgestellt, das Teil der chinesischen Philosophie und der Traditionell Chinesischen Medizin ist (TCM). Nachdem Du also im letzten Newsletter mehr über die weibliche Yin-Energie erfahren konntest, widmen wir uns heute der männlichen Yang-Energie, der die Farbe Weiß zugeordnet ist.
Die Bedeutung der Dankbarkeit ist tief in der Yoga-Philosophie verwurzelt. Auf Sanskrit, der ursprünglichen Sprache des Yoga, wird Dankbarkeit mit dem Begriff Santosha beschrieben, was
Wir feiern heute das Erntedankfest, ein Fest, das in vielen Religionen und Kulturen der Welt schon seit Urzeiten gefeiert wird und das uns daran erinnert, wie wunderbar Mutter Natur uns nährt. Als Sinnbild des Lebens – des Reifens, Wachsens und Erntens – halten wir heute inne und bedanken uns für all das Gute, das uns widerfährt und unserem Leben Fülle schenkt!
Das Ende des Sommers ist ein Feuerwerk für die Sinne: Die große Hitze ist vorbei und Deine Haut freut sich über die letzten sanften Sonnenstrahlen, die unsere Natur in ein goldenes, weiches Licht tauchen und die Farbenpracht des bunten Laubs vor Deinen Augen aufflammen lassen. Aus den Samen und Blüten des Frühlings sind nun Früchte gereift, die wir ernten und die uns in den kommenden Monaten nähren werden. Die Natur ist eine Meisterin, die uns, durch den wunderbaren Kreislauf der Jahreszeiten, lehrt, wie wir Wachstum und Fülle in unserem Leben verwirklichen und wann es Zeit ist, langsam zur Ruhe zu kommen und den Blick in unser Inneres zu richten. So, wie die Säfte langsam in die Wurzeln der Bäume zurückfließen, um im nächsten Frühling erneut Blätter und Blüten sprießen zu lassen alles zum Leben zu erwecken, beginnt auch für uns bald die Zeit der Einkehr. Doch vorher feiern wir mit Dir die Schönheit und Magie des Indian Summers in all ihrer Pracht und nutzen die Gelegenheit, uns vom Sommer zu verabschieden und uns langsam auf die gemütliche Jahreszeit einzustimmen!
Kinder sind unschuldig und schutzlos. Sie brauchen unsere Fürsorge und bedingungslose Liebe. Aber sicher kennst Du auch das Gefühl, dass Dich bestimmte Verhaltensmuster, wie Ängste und Unsicherheiten, schon seit Deiner Kindheit begleiten und immer dann die Kontrolle übernehmen, wenn Du sie am wenigsten brauchen kannst…
Balance für Körper, Geist und Seele Der Begriff Dosha stammt aus dem Sanskrit und bedeutet Fehler, Schaden, Mangel, Gebrechen, Schlechtigkeit, Sündhaftigkeit, Verfehlung, Versehen, Vergehen, Verbrechen,
Was fühlst Du beim nächtlichen Blick in den Sternenhimmel? Sicher bist Du gebannt und verzaubert, wie Menschen es seit jeher sind. Die Magie der Unendlichkeit, die sich über uns erstreckt, scheint alles wieder an seinen Platz zu rücken und unsere alltäglichen Probleme werden klein und bedeutungslos. Es sind magische Momente der Innerlichkeit und Gegenwärtigkeit, wenn wir uns unserem höheren Selbst und unserer Intuition öffnen. Aber wie genau wirken die Sterne auf unser innerstes Selbst? Was verraten Dir Dein Sternzeichen und Dein Aszendent über Deine Fähigkeiten und Anlagen? Und welche Edelsteine stärken die Energien Deines Sternzeichens oder Aszendenten?
Kennst Du das Gefühl, wenn Ereignisse in Deinem Leben Angst, Wut oder Traurigkeit so stark in Dir anwachsen lassen, dass Du an gar nichts anderes
Lass los, was Dich stresst und Dich belastet! So findest Du im Alltag zu mehr Leichtigkeit:
Mondstein gilt als ein Edelstein, der besonders für Frauen eine sehr wohltuende Wirkung hat. Nicht nur im Jahr des Mondes 2020!
Wenn ein Sturm über das Land hinwegzieht – fliegt dann alles durch die Luft? Nur das, was keinen stabilen Stand hat und nicht fest verwurzelt ist. Den Sturm des Lebens kannst Du nicht beeinflussen. Aber Du kannst viel dafür tun, ihm stand zu halten. Wie Du Dich erden kannst, Stabilität und inneres Gleichgewicht findest, verraten wir Dir hier:
Sei mutig – den Mutigen gehört die Welt! Das ist leicht aufgeschrieben aber schwer gemacht? Gar nicht! Du schaffst es auch. Wir haben ein paar Punkte für Dich aufgeschrieben, die Dich auf dem Weg zu mehr Mut unterstützen:
Dieses Jahr hat’s in sich! Wir haben für Dich aufgeschrieben, was Dir helfen kann, mit starken Gefühlen fertig zu werden:
Die Lehre von Ying und Yang stammt aus dem Chinesischen – und die traditionelle chinesische Medizin, TCM, kennt viele Rezepte, beide Kräfte durch Ernährung, Lebensweise und Bewegung in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen. Möchtest Du erfahren, wie?
Um morgens erholt aufzuwachen, ausgeglichen zu sein und uns frisch und aktiv zu fühlen, brauchen wir Schlaf. Für viele von uns ist erholsamer Schlaf gar nicht so einfach zu bekommen. Wir nennen Dir hier Lebensmittel und haben auch ein ein paar Tipps für Dich zusammengestellt, die Dich beim Schlafen unterstützen.
Intuition hilft uns, unseren Weg zu finden und die richtigen Entscheidungen zu fällen. Sie lässt uns spüren, was wir nicht auf rationaler Ebene wissen. Lies hier, wie Du sie stärken und trainieren kannst.
Ein offenes Herz ist eine wunderbare Medizin. Es verbindet Dich mit Deinen Gefühlen und hilft Dir, Deine tiefsten Wünsche und Sehnsüchte besser zu verstehen. Wenn Du die kennst, ist es leicht, die Menschen zu erkennen, die gut für Dich sind. Eine kleine Anleitung, wie das gelingen kann, verraten wir Dir hier:
In Dir steckt große Kraft! Wir alle haben dieses Geschenk des Lebens von Geburt an mitbekommen, aber es gibt Zeiten, in denen Du Deine Kraft nur wenig spüren kannst. Das kannst Du tun, um Dich zu stärken:
Wir haben die Edelsteine unserer Malas so ausgewählt, dass sie die unterschiedlichen Sternzeichen bestmöglich stärken. Möchtest Du wissen, welcher Edelstein Deinem Zeichen Kraft und Energie spendet? Wir verraten es Dir hier:
Um zu Weiblichkeit und Hingabe fähig zu sein, braucht es Raum und Größe. Auch die Größe, uns die Erlaubnis zu geben, weiblichen Anteilen Platz einzuräumen.
Die Wirkstoffe der Pflanze Mönchspfeffer sollen hormonelle Schwankungen auf natürliche Weise ausgleichen können. Was weiß man darüber? Vielleicht hast Du schon Erfahrungen mit Mönchspfeffer gemacht?
Liebe kann Berge versetzen. Damit ist aber nicht nur die Liebe zu anderen gemeint. Wenn Du Dich selbst liebst und gut für Dich sorgst, kann das wahre Wunder in Deinem Leben bewirken. Möchtest Du mehr erfahren?
Wer seinen inneren Frieden gefunden hat, ist frei: Gelassener, unabhängig von der Meinung anderer, ausgeglichener und glücklicher. Möchtest Du wissen, wie Du ihn findest? Mit diesen 5 Schritten gelingt es:
Bist Du in Deinen Liebesbeziehungen unglücklich? Manchmal gehen die Wurzeln unserer Beziehungs-Muster auf Erfahrungen aus der Kindheit zurück. Das Innere Kind in Dir zu versöhnen, kann diese Muster positiv verändern. Wir zeigen Dir hier eine Möglichkeit dafür:
Wie man sich in Beziehungen verhält, hängt davon ab, welchem Beziehungstyp man angehört. Gehörst Du zu den Welle-, Anker- oder Inseltypen? Erfahre es hier:
Liebe ist wunderbar! Damit die Liebe Dich finden kann und auch bei Dir bleibt, kannst Du übrigens ganz viel tun. Fast so, wie bei einem Muskel – es ist gut, in Bewegung zu bleiben, damit die Liebe wachsen kann. Ein paar wichtige Zutaten für eine erfüllende, warme Liebesbeziehung verraten wir Dir hier:
Salbei steht für Sommer! Die duftende Pflanze, die ursprünglich im Mittelmeerraum beheimatet ist, ist nicht nur Namensgeber für den wunderschönen Grünton unseres neuen Shirts, ihr werden auch zahlreiche Heil- und Schutzwirkungen zugeschrieben. Welche das sind, verraten wir hier:
In einem Satz: Hot Yoga, auch Bikram Yoga, ist eine Yogaform, bei der Du ordentlich ins Schwitzen kommst! Wie und warum und was Du beachten kannst und solltest, verraten wir Dir hier:
Mit unseren Gedanken formen wir die Welt – das ist leicht gesagt und schwer gemacht? Es funktioniert! Und wir haben ein paar Punkte für Dich aufgeschrieben, wie es noch einfacher gelingt:
Wir lieben die Vielfalt. Menschen sind unterschiedlich, jeder ist einzigartig. Und so wie man ist, ist man schön! Dass das ein richtiges Trend-Thema ist, merkt
Das Manipura Chakra steht für Durchsetzungsvermögen, Feuer, Leidenschaft & Begeisterung. Wir zeigen Dir hier eine Meditations-Übung, die das Manipura Chakra stärken kann.
Tratak, unsere Kerzenmeditation, kann Dir wunderbar helfen, zu entspannen und Deinen Geist zu beruhigen, wenn die Gedanken kreisen und rastlos sind. Wir zeigen Dir hier, wie einfach es geht:
Kaum etwas erfrisch so sehr, wie eine Auszeit in der Natur. Aber was kannst Du tun, wenn Du dafür weder Zeit noch Möglichkeiten hast? In unserem Newsblog haben wir für Dich aufgeschrieben, wie Du Dir auch zu Hause kleine Fluchten schaffen kannst.
In unserem westlichen Horoskop sind alle Sternzeichen einem von vier Elementen zugeordnet. Erde, Wasser, Feuer, Luft – sie alle zusammen ergeben das große Ganze und die Welt, in der wir leben. Ein Element ohne das andere führt zum Ungleichgewicht. Möchtest Du wissen, wie das Element Erde mit den anderen drei Elementen harmoniert? Erfahre es hier:
Laut der Aufräum-Königin Marie Kondo, ist ein ordentliches und eher leeres Zuhause ein Schlüssel zu Wohlbefinden und Glück. Man solle regelmäßig Aussortieren und nur das behalten, was man liebt. Denn alles andere bremst und blockiert. Etwas das man liebt hingegen, hat viel positive Energie und die Kraft einen glücklich zu machen.
Detox, das Abwerfen von Ballast, ist ein Konzept, das bei weitem nicht auf Ernährung und Körper reduziert ist. Es ist auch auf Gefühle und die Seele sowie auch auf die Umgebung anwendbar. Denn alles greift ineinander. Detox your Life – damit Dir das so leicht wie möglich gelingt, haben wir ein kurzes Detox Konzept aus fünf leichten Schritten für Dich zusammengestellt:
Laut einer Studie der Universität Harvard, kannst Du viel mehr in deinem Leben erreichen, wenn du Dir Ziele setzt und diese aufschreibst. Wie genau das funktioniert? Wir haben es für Dich aufgeschrieben:
Das Vertrauen in die eigenen Kräfte und Fähigkeiten ist manchmal leider gar nicht so einfach. Doch Selbstvertrauen heißt erst einmal an sich und seine eigenen
Glück, Gesundheit und guter Schlaf, das gehört einfach zusammen. Und für gesunden Schlaf braucht es eine gesunde Schlafumgebung – und ein gut gestaltetes Schlafzimmer. Auf die folgenden 9 Dinge solltest Du besonders achten:
Yin und Yang, männlich und weiblich, hell und dunkel… es braucht den Gegensatz, um zur Balance zu kommen, das eine kann ohne das andere nicht sein.
Erhalte unsere aktuellen Infos und neuesten Produkte.