Fülle und Reichtum – Was uns wirklich glücklich macht

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Wir genießen die Fülle und Schönheit des Sommers mit allen Sinnen und fühlen uns lebendig. Spürst Du auch, wie wenig es braucht, um glücklich zu sein und einen tiefen inneren Frieden zu empfinden? Es ist das Licht, die Wärme, die Schönheit der Natur und das gemeinsame Entspannen mit lieben Menschen, was uns tief berührt und beglückt – wir sind mit uns, dem Leben und den Menschen in Verbindung. Was braucht es mehr?

Behalte, was Dich glücklich macht!

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Laut der Aufräum-Königin Marie Kondo, ist ein ordentliches und eher leeres Zuhause ein Schlüssel zu Wohlbefinden und Glück. Man solle regelmäßig Aussortieren und nur das behalten, was man liebt. Denn alles andere bremst und blockiert. Etwas das man liebt hingegen, hat viel positive Energie und  die Kraft einen glücklich zu machen.

Detox Your Life – 5 Schritte, die Stress reduzieren

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Detox, das Abwerfen von Ballast, ist ein Konzept, das bei weitem nicht auf Ernährung und Körper reduziert ist. Es ist auch auf Gefühle und die Seele sowie auch auf die Umgebung anwendbar. Denn alles greift ineinander. Detox your Life – damit Dir das so leicht wie möglich gelingt, haben wir ein kurzes Detox Konzept aus fünf leichten Schritten für Dich zusammengestellt:

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