Lachen macht glücklich und gesund!

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Lächeln ist mehr als ein Gesichtsausdrucks, denn es bewirkt auch, dass Dein Gehirn Endorphine produziert, sich körperliche und seelische Schmerzen verringern, das Immunsystem gestärkt- und Dein psychisches Wohlbefinden gesteigert wird. Lachen ist also gesund und macht glücklich!

Lachyoga – Übungen für mehr Glück und Gesundheit

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Lachyoga ist ein bedingungsloses Lachen, das grundlos und ohne äußeren Anlass praktiziert wird. Du wirst spüren, wie Deine Gedanken schon am Morgen klarer, positiver und wacher werden und Du so mit einem tollen Gefühl in den Tag starten kannst.

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