Wege aus der Angst: Namasté – Respekt vor dem verbinden Göttlichen in Dir und mir

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Wir verraten Dir heute, warum die Rückbesinnung auf die Klarheit der Gedanken, die Wahrheit des gesprochenen Wortes und die Reinheit der Gefühle zu mehr Halt in Dir und mehr Zusammenhalt in unserer Gesellschaft führen kann. Es sind diese Werte, die sich auch im Yoga-Gruß wiederfinden, die uns Kraft geben und uns zu einer eigenen und unabhängigen Haltung finden lassen…

Meditation – zur Ruhe kommen – Loslassen

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Meditation –
zur Ruhe kommen –
Loslassen –

Wir haben heute eine kleine Meditations-Sequenz von Ursula für Dich, mit der Du zur Ruhe kommen und Loslassen kannst. Sie eignet sich auch direkt vor dem Schlafengehen oder einfach mal zwischendurch.

Stark für Deine Ziele – Tratak Kerzenmeditation mit der Divine Healing Candle

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Tratak, unsere Kerzenmeditation, kann Dir wunderbar helfen, zu entspannen und Deinen Geist zu beruhigen, wenn die Gedanken kreisen und rastlos sind. Wir zeigen Dir hier, wie einfach es geht:

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