Herzenswärme ist eine Sammlung an positiven Eigenschaften und Fähigkeiten, die man haben kann. Das Herz ist bei uns ein Symbol für Gefühle, Liebe und Mitgefühl und als Herzenswärme bezeichnet man die Fähigkeit auf andere zu zu gehen, Liebe zu zeigen und ein Gefühl der Akzeptanz auszustrahlen ebenso wie Anerkennung zu zeigen und freundlich zu sein. … Weiterlesen
Für mich persönlich hat Yoga viel mit Herzöffnung zu tun. Ich liebe Rückbeugen – kombiniert mit tiefer Atmung, denn sie öffnen die Vorderseite unseres Körpers – speziell den Herzraum.
Wir haben uns, unser Leben und unsere Gefühle unter Kontrolle, so dass die Zukunft meist berechenbar und planbar scheint. Wir fühlen uns sicher und denken selten darüber nach, wie fragil diese Sicherheit ist. Das merken wir, wenn uns Schicksalsschläge treffen, Verlust, Krankheit, Ablehnung – oder eine Pandemie…
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