Wege aus der Angst: Namasté – Respekt vor dem verbinden Göttlichen in Dir und mir

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Wir verraten Dir heute, warum die Rückbesinnung auf die Klarheit der Gedanken, die Wahrheit des gesprochenen Wortes und die Reinheit der Gefühle zu mehr Halt in Dir und mehr Zusammenhalt in unserer Gesellschaft führen kann. Es sind diese Werte, die sich auch im Yoga-Gruß wiederfinden, die uns Kraft geben und uns zu einer eigenen und unabhängigen Haltung finden lassen…

Yoga Übungen zur Stärkung des Immunsystems – Uttanasana

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Wenn Du das ganze Jahr regelmäßig Yoga praktizierst ist das die beste Vorsorge gegen Erkältungen und Grippe. Es hat sich gezeigt, dass Yoga deutlich das Immunsystem verbessert, und daher uns stark gegen Viren und Bakterien macht. Jetzt, wo die kälteren Monate auf uns zukommen und damit die ersten Krankheitswellen, ist es die beste Zeit für … Weiterlesen

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