Die Sommerzeit ist nun wirklich da. Gerade wenn die Temperaturen wieder mal über 30 Grad steigen, ist es an der Zeit, unserem Körper und dem
Wenn wir die Natur betrachten, können wir ihre ganze Schönheit wahrnehmen. Doch es ist nicht nur die Schönheit, die zum Vorschein kommt. Schauen wir einmal
Die Tage sind lang und die Temperaturen heiß, gerade ist die perfekte Zeit für eine kleine Abkühlung an einem warmen Sommertag. Wir haben ein veganes
Bewusstes Atmen beruhigt ganz schnell und einfach den inneren Geist und fördert unseren inneren Frieden. Die Atmung lenkt unser Bewusstsein in die Gegenwart, vor allem dann, wenn wir uns auf das Atemgeräusch konzentrieren. Wenn wir die Kehle beim Ausatmen leicht zusammenziehen, erzeugt die durchströmende Luft ein sanfte gehauchtes Geräusch. Diese Atmung nennen wir Ujjayi-Atmung.
Dauerhafte Angst kann uns langfristig schaden, ebenso wie Stress kann sie sogar neuroyale Schaltkreise und damit unsere Hirnstruktur verändern.Angst ist ein ernstes Gefühl. Unser Körper
Was sind die Grundvoraussetzungen, um auf die Reise zu sich selbst zu gehen? Was brauchen wir um anzufangen unsere Ängste Stück für Stück loszulassen? Mut!
Dem anderen gegenüber verzeihen ist eine große Geste, denn wir geben ihm energetische Freiheit, sobald wir vergeben. Doch eine noch viel größere Geste ist es,
Klingt nach einer wunderlichen Mischung – Birnen und herzhaft? Doch genau das lässt ein wunderbares Geschmackserlebnis entstehen! Die herrlich süße Birne ist für die Baguettes
Yoga ist überall, selbst für die Menschen, die kein Yoga praktizieren, denn überall sehen wir in Werbungen der auf Plakaten bewegliche Frauen, die Gesundheit und
Der Weltyogatag beruht auf einer Resolution der Generalversammlung der Vereinten Nationen, die am 11. Dezember 2014 beschlossen wurde. In seiner Ansprache betonte der Indische Ministerpräsident, welch Geschenk
Super einfache und trotzdem so unglaublich köstliche Rezepte, sodass uns das Wasser im Mund zusammen läuft, lieben wir doch alle. Die wunderbar duftenden Röstkartoffeln machen
Wenn Du das liest, sieh es als ein kleines Zeichen, Dich einmal nur auf Dich zu besinnen und in Einklang mit Dir selbst zu kommen.
Wenn Du Meditation langweilig oder eintönig findest, hast Du vielleicht noch nicht die Richtige Mediation für Dich entdeckt. Genau wie Du, kann auch Deine Meditation
Kurz nach der Sommersonnenwende befinden wir uns in einem straken Energiefeld, was sich auch in der Pflanzenwelt bemerkbar macht. Dann ist es die beste Zeit
Vegane Gerichte sind keines Wegs langweilig oder eintönig, auch sind leckere vegane Rezepte nicht immer kompliziert, sondern können super einfach und schnell in der Zubereitung
In der warmen Jahreszeit geht es uns meistens so richtig gut: Die Wärme macht den Körper geschmeidig, die viele frische Luft wirkt belebend und das
Die Bodybutter Rose riecht durch seinen Rosenduft verführerisch luxuriös, der durch Einsatz von Rosenwachs besonders intensiv ist und uns dabei hilft, uns wirklich ganz besonders zu
Denke darüber nach was negative Dinge in Deinem Leben sind. Das können Nachrichten sein, nervende Klingeltöne, stressige Einkaufsfahrten oder falsche Routinen. Lege Dir eine Liste
Wenn es einen Monat gibt, der voll und ganz für die Weiblichkeit steht, dann ist es der Juni. Der sechste Monat im gregorianischen Kalender und
Wir haben heute eine kleine Meditations-Sequenz von Ursula für Dich, mit der Du zur Ruhe kommen und einfach mal Loslassen kannst. Sie eignet sich auch perfekt für
Wie reagiert Dein Gehirn in kritischen Momenten? Wie gehst Du die Situationen an, die Stressgefühle in Dir auslösen? Es ist nicht leicht, ruhig zu bleiben,
Sahasrara ist Dein siebtes Hauptchakra. Es befindet sich über Deinem Scheitel in Deiner Aura und wird darum auch das Kronenchakra genannt. Es ist der Zugang
Der beliebte Dessert Klassiker verpackt in einem Glas ist bereits in kurzer Zeit fertig zum Genießen. Statt Löffelbiskuit oder selbst gemachter Biskuitkuchen, sind in diesem Dessertglas zerbröselte Kakaokekse zu finden. Die Mascarpone wird durch eine eigene Cashew Mascarpone Creme ersetzt, die mit pürierten Bananen verfeinert wird. Hinzu kommen Bananenscheiben und karamellisierte Bananen on Top! Damit ist purer Genuss garantiert.
Um fröhlicher oder gelassener zu werden, müssen wir unser Leben nicht komplett umkrempeln. Auch kleine Schritte führen uns zum Glück. Man muss nur den Mut
Die Basis der Petersiliensuppe wird aus den abgeschnittenen Stielen gemacht, die übrig bleiben, wenn man das Küchenkraut im Einsatz hatte und mit denen man sonst
Yang ist sehr, sehr präsent in unserer Welt – Alltag, Berufswelt, Schnelllebigkeit, Kriege. Das ist Yang-Energie und als Frauen ist diese Erkenntnis besonders wichtig, denn wir sind nicht in der Yang Energie zuhause sondern in der Yin-Energie. Das heißt, wir haben die Aufgabe, ganz besonders dafür zu sorgen, dass die Yin-Energie in unserem Leben, aber generell in unserem Umfeld und auf der Welt wieder ansteigt. Das absolute Sinnbild für Balance ist natürlich das Yin Yang Symbol, das wir alle kennen und das uns einen wunderbaren Hinweis darauf gibt, wie wir unser Leben in Balance gestalten können. Die S-Form zeigt, wie fließend das Leben ist und wie fließend auch unsere Balance sein darf.
Schon immer hatten Talismane einen Platz in der Spiritualität. Es gibt kaum eine Religion oder Weltanschauung, die auf bestimmte Symbole, Steine, Formen oder Zeichen verzichten
Der Frühling weckt bei uns die Lust nach einem frischen, bunten Rezept für jeden, denn kochen macht vor allem in Gesellschaft und mit guten Rezepten viel Spaß. Bei so schönem Frühlingswetter wie dieses Jahr, lässt sich das leckere Gericht dann vielleicht im Garten oder auf der Terrasse zusammen genießen. Dieses Rezept ist vegetarisch und innerhalb von einer halben Stunde zubereitet. Dazu kommen 30min Backzeit und fertig ist das super einfache und schmackhafte Gericht.
Einer alten Sage nach verbirgt sich hinter jedem Stern eine noch nicht geborene Seele. Auch wenn es sich hierbei nur um eine Sage handelt, können wir bis heute einen übersinnlichen Zusammenhang zwischen dem Leben auf der Erde und den Sternen wahrnehmen. Die Position der Sternen zur Erde beeinflusst das Leben auf unserem Planeten in großem Ausmaß. Des Weiteren wirkt sich die Sternkonstellation, wie auch der Abstand bestimmter Sterne zueinander, auf das Leben jedes Lebewesen aus. In der Forschung sind zwar noch einige Fragen offen bezüglich der Wirkung von Sternen auf menschliche und nichtmenschliche Wesen – fest steht aber, dass kein Wesen unabhängig vom Kosmos existieren kann.
Das Swadhisthana Chakra heißt auch Sexualchakra oder Sakralchakra. Menschen mit aktivem Sexualchakra besitzen ein hohes Maß an Kreativität und Begeisterungsfähigkeit, Sinnlichkeit und Erotik. Eine Blockade des Chakras macht kraft- und lustlos. Im Ungleichgewicht können außerdem Erkrankungen der Sexualorgane auftauchen, sowie Menstruationsschmerzen, Nieren- und Blasenerkrankungen oder Schmerzen im Kreuzbeinbereich. Vielleicht fühlst Du Dich unmotiviert, hast Schuldgefühle und starke Stimmungsschwankungen, bist suchtanfällig und allgemein nicht in der Lage, dein Leben zu genießen. Damit all diese Lasten von Dir abfallen, zeigen wir Dir wie Du Dein Swadhisthana Chakra aktivieren und ausgleichen kannst.
Ahimsa ist eine friedvolle Lebensweise und bedeutet wörtlich übersetzt so viel wie “Nicht-Verletzten”. Dabei geht es um das Konzept der Gewaltlosigkeit und Nichtschädigung anderer in
Das Vishudda- oder Kehlchakra ist das fünfte der sieben Haupthaaren und befindet sich an der Basis des Kehlbereichs. Es regelt den Selbstausdruck, die Kommunikation und
Du hast es Dir vielleicht schon lange vorgenommen, oder Dich gerade das erste Mal mit dem Gedanken befasst vegan zu werden. Dir fehlt vielleicht der
Meditation to go – für diese Meditation geht es runter vom Meditationskissen, hinaus nach draußen. Erlebe, was sich in Dir und in Deiner Wahrnehmung verändert,
Der Buddhismus, der zu den fünf großen Weltreligionen zählt, wird jedoch in immer mehr Literaturen dazu als Philosophie bezeichnet. Was beinhaltet diese Philosophie und wer
Das Wurzelchakra ist eines der am meisten blockierten und verengten Energiefelder in unserem Körper. Mit diesem Leitfaden kannst du dein inneres Gleichgewicht zur Heilung deines
Dein Bauch sagt ja, dein Kopf sagt nein. Und zack! bist du in einem klassischen Dilemma gefangen: Worauf sollst du nun hören? Auf den Bauch?
Nebst des wunderschönen Aussehens der Lotusblume, werden ihr vor allem im Yoga in vielerlei Hinsicht viele spirituelle Bedeutungen zugeschrieben. Hier erfährst du, warum der indische
Rudraksha sind die Samen eines Baumes, dem in Indien seit tausenden von Jahren besondere Kräfte zugeschrieben werden. Der Baum wächst vor allem im Himalaya Gebirge
Der Begriff Mala stammt aus dem Sanskrit und heißt übersetzt so viel wie „Kette“. Malas bestehen aus insgesamt 108 Perlen. Sie werden vor allem im
Der Blitz ist die strafende Waffe des Göttervaters. Ihm verdankt Jupiter seine Macht und Größe, seine überragende Stellung in der Götterwelt. Im Mythos kann der
2022 steht im Mittelpunkt des astrologischen Jahres. Er wird nicht umsonst als Glücksplanet bezeichnet, denn er deutet stets auf eine Phase des Erfolgs an. Ein
Ursula wird am kommenden Donnerstag, dem 23. Dezember mit ihrem Rauhnachtritual auf Instagram beginnen und es bis zum 6. Januar jeden Tag zelebrieren. Das Tollste
Seit jeher sind Edelsteine für ihre Kraft und den Schutz, den sie bieten, bekannt. Genau aus diesem Grund wird unsere Schutz Kette von zwei ganz
Wir Menschen spüren schon immer das Bedürfnis nach Schutz in uns. Menschen und Orte, die uns am Herzen liegen wollen wir vor allem Bösen bewahren.
Ja, es ist die Zeit der süßen Versuchungen. Wir backen Plätzchen oder einen köstlichen Stollen. An jeder Ecke duftet es. Warum nicht mal ein paar
Zugegeben „Diamonds are a girl`s best friend“ gilt wohl schon immer und noch ewig aber dies ist längst nicht der einzige Weg, um einem Menschen
Wir kennen es doch alle. Das ständige Rennen von Termin zu Termin. Zwischendurch an all das denken, was im Privaten noch erledigt werden muss. Gerade
Am Anfang eines Weges sind wir noch erwartungsvoll und zuversichtlich, aber oft schwindet schon nach kurzer Zeit unsere Entschlossenheit. Woran liegt das – und wie
Nicht nur die Yogis unter Euch werden es kennen. Längst nämlich ist das kleine Wörtchen „Om“ ein Begriff, der sich eingebürgert hat. Sicher hat jeder
Der Begriff Karma kann heute so ziemlich alles sein. Es begegnet uns in der Werbung, den sozialen Netzwerken. Es ist sogar titelgebend für manche Songtexte.
Zirbenkissen duften nicht nur unglaublich wohltuend, sie verbessern auch Deinen Schlaf und sind somit ein absoluter Gamechanger, wenn Du nach Möglichkeiten für eine gute innere
Schon immer war es ein guter Stoff für Geschichten. Der Kampf zwischen Gut und Böse. Nicht selten werden gewisse Stellvertreter dafür verwendet. Es gibt unzählige
Eigentlich ist das Wort „Königin“ ein beinahe veralteter Begriff. Doch bis heute schreiben wir Königinnen die besten Eigenschaften, die eine Frau haben kann, zu. Sie
Er ist DIE Kaffeealternative – der Matcha Latte. Außerdem ist er ein absolutes Trendgetränk und wahnsinnig gesund. Doch was steckt eigentlich drin? Matcha ist ein
Wenn wir eine Erkältung haben gehen wir zum Arzt und gehören ins Bett. Ein gebrochener Arm wird eingegipst, so lange, bis der Bruch wieder zusammengewachsen
Wir leben in einer Welt, in der viele Menschen einsam sind. Sie fühlen sich allein, zurückgelassen und oft auch hilflos. Das liegt daran, dass wir
Wir lieben Flammkuchen – und pünktlich zur goldenen Herbstzeit haben wir die Spezialität aus dem Elsass mit buttrigem Kürbis aufgepeppt und servieren ihn zusammen mit
Im März bestellen die Bauern nun traditionell ihre Felder. Oft finden zu diesem Zeitpunkt Feste statt, in der die Sonne mit Feuerzeremonien begrüßt wird. Die
Charakteristika einer Frauenfreundschaft Freundschaften unter Frauen werden von einer erstaunlichen Sehnsucht nach Harmonie beherrscht. I know how you feel – ich weiß, wie du fühlst
Hagebutten sind eine wahre Wohltat für unser Immunsystem. Sie enthalten mehr Vitamin C als Kiwis und sogar Zitronen. Dazu punkten sie noch mit Vitamin A, B1,
Die gute Nachricht ist, um glücklicher und dadurch auch gelassener zu werden musst Du nicht Dein ganzes Leben umkrempeln. Es reicht einige Gewohnheiten zu ändern
Mit unserer Reihe ‘Die Früchte der Natur’ wollen wir Dich mit unseren Rezepten inspirieren, bei Deiner Ernährung gesunde, heimische, regionale und saisonale Obst- und Gemüsesorten
Warum wir unsere Wünsch an die Sterne richten. Wenn es Nacht wird beginnt das Staunen. Am Himmel erleuchten tausende winzig Punkte, die den Beobachter ins Staunen
Es ist Beerenzeit – darum verraten wir Dir heute einen Kosmetik-Tipp, wie Du die Farbe Deiner Lippen mit einem natürlichen Rezept intensivierst…
Wenn Lebensfreude und Leichtigkeit, als Ausdruck der tiefen Verbundenheit und Liebe zum Leben, fehlen, ist es wichtig, dass wir in uns einen Anker finden, der uns Halt und Zuversicht gibt und uns mit der universellen Liebe verbindet…
Mit unserer Reihe ‘Die Früchte der Natur’ wollen wir Dich mit unseren Rezepten inspirieren, bei Deiner Ernährung gesunde, heimische, regionale und saisonale Obst- und Gemüsesorten zu verwenden und köstliche Speisen daraus zu zaubern…
Anlässlich des besonderen ‘Blue Moon’ an diesem Sonntag, einem seltenen astronomischen / kalendarischen Phänomen, bei dem zwei Vollmondphasen in einen Kalendermonat fallen, teilen wir heute unsere Gedanken zur Mond-Energie mit Dir. Der ‘Blaue Mond’ ist ein besonders magischer Vollmond, denn er ist selten – im Durchschnitt scheint er nur alle zweieinhalb Jahre…
Der Sommer ist kurz und manchmal sind wir so ausgehungert nach den wärmenden Sonnenstrahlen, dass wir den Hautschutz aus dem Auge verlieren. Wenn das Sonnenbad also zu ausgiebig war und Du einen (leichten) Sonnenbrand hast, kannst Du, statt teurer Aftersun-Produkte, Deine angegriffene Haut auch mit einfachen und wirksamen Hausmitteln gut behandeln.
Sicher geht es Dir auch so, dass Themen wie die Pandemie und ihre Auswirkungen oder der Klimawandel so groß erscheinen, dass Du Dich ohnmächtig fühlst, wenn Du anfängst darüber nachzudenken, was Du tun könntest. Aber jede große Veränderung beginnt beim Einzelnen – bei Dir – bei uns!
Sommerzeit ist Insekten-Zeit. Darum haben wir Dir letzte Woche verraten, wie Du Deinen wirksamen Mückenschutz zum Einreiben selbst herstellen kannst. Heute zeigen wir Dir, wie Du mit natürlichen Zutaten Insektenfallen für Innenräume und den Garten baust oder Duftöle gezielt gegen die Plagegeister einsetzt…
Leichtigkeit und Freiheit sind die Assoziationen, die wir als erstes mit der Feder verbinden – und tatsächlich werden auch diese Eigenschaften dem Feder-Symbol zugesprochen. Beim Blick in die unterschiedlichen Kulturen und Traditionen zeigen sich jedoch noch viele andere Bedeutungen und Lesarten…
In einer Welt, die versucht, alles mit dem rationalen Verstand zu erfassen und zu erklären, ist wenig Raum für Glauben und Spiritualität. Auch Kraftsymbole werden von vielen belächelt, denn es kann ja nicht sein, dass ein Zeichen eine eigene innewohnende Kraft besitzt. Wir von Divine Flower glauben allerdings, dass dies zu einfach gedacht ist…
So schön laue Sommerabende und -nächte sind, so sehr können Mücken jedes Idyll stören. Sie rauben einem nicht nur den Schlaf, wenn sie nachts am Ohr vorbei summen, sondern vermiesen einem auch so manch lauschigen Abend im Freien.
Bei Vollmond verlangsamt sich Dein Stoffwechsel, so dass Du kalorienarm essen und auf Fleisch, Fette und Süßes möglichst verzichten solltest. Darum stellen wir Dir heute unseren Brokkoli-Linsen-Salat vor, der sättigend aber dennoch kalorienarm ist…
Wir sind fühlende Wesen und unsere Haut ist das größte Sinnesorgan, das mit unendlich vielen Nervenbahnen sowohl direkt auf unseren Organismus als auch auf unsere Psyche wirkt. Nirgendwo wird die Verwobenheit von Körper und Psyche so deutlich, denn unsere Haut trennt unsere innere von der äußeren Welt…
Wir genießen die Fülle und Schönheit des Sommers mit allen Sinnen und fühlen uns lebendig. Spürst Du auch, wie wenig es braucht, um glücklich zu sein und einen tiefen inneren Frieden zu empfinden? Es ist das Licht, die Wärme, die Schönheit der Natur und das gemeinsame Entspannen mit lieben Menschen, was uns tief berührt und beglückt – wir sind mit uns, dem Leben und den Menschen in Verbindung. Was braucht es mehr?
In der darauffolgenden Phase des zunehmenden Mondes setzt der Körper wieder schneller Fett an. Darum solltest Du bis zum Vollmond auf Fleisch, Wurst und alles Fettreiche verzichten und stattdessen viel Obst und Gemüse in Deinen Speiseplan aufnehmen…
Endlich entspannen, den Kopf leer kriegen, Sorgen vergessen und Momente der Leichtigkeit und Lebensfreude genießen! Wir sind alle urlaubsreif – mehr denn je!
Wir Menschen sind soziale Wesen, deren Natur die Nähe zu anderen Menschen ist. Aber wir brauchen auch Zeit und Raum für uns selbst. Viele Beziehungen waren und sind durch das Zuviel an Nähe, als Konsequenz der Lockdown-Maßnahmen stark belastet. Andere Menschen, Single und Verwitwete, leiden unter dem Zuwenig an Nähe und dem Wegfall der Sozialkontakte und des Austauschs, der vor Corona noch möglich war…
Dein Stoffwechsel arbeitet in der momentanen Phase des abnehmenden Mondes besser und baut eingelagerte Fettspeicher leichter ab. Wenn Du in dieser Phase weniger Kalorien zu Dir nimmst als Du verbrauchst, verlierst Du noch leichter überschüssige Pfunde…
Auf dem Weg zur Traumfigur ist ‘die Mondin’ eine zuverlässige Partnerin. Der Erdtrabant ist nicht nur für Ebbe und Flut verantwortlich, sondern er bewegt auch die bis zu 75% Flüssigkeit in Deinem Körper. Auch unser Essverhalten und die Wirkung der Nahrungsmittel auf unseren Körper werden hierdurch beeinflusst…
Für viele beginnt in den nächsten Tagen und Wochen die lang ersehnte Urlaubszeit. Es ist die Phase, in der wir uns erholen, Vergangenes verarbeiten, Kraft schöpfen und einfach mal die Seele baumeln lassen.
Besonders in der heißen Jahreszeit ist es wichtig, dass Du jeden Tag ausreichend Flüssigkeit zu Dir nimmst, um gesund zu bleiben und Deinen Alttag auch bei hohen Temperaturen gut bewältigen zu können. Darum stellen wir Dir heute drei ganz einfache Rezepte für gesunde selbstgemachte Limonaden vor!
Am 21. Juni ist ein besonderer Tag – Menschen auf der gesamten nördlichen Erdhalbkugel feiern die Sommersonnenwende, die gleichzeitig den Beginn des Sommers einläutet – UND es ist Weltyogatag!
Besonders in diesem mächtigen Jupiterjahr, das für individuelle und gesellschaftliche Transformation steht, brauchen wir einen Fahrplan, wie wir den Sturm bewältigen können. Wir möchten Dir heute Wege aufzeigen, die Dich leichter und zuversichtlicher durch diese Phasen gehen lassen und Dich ermutigen, Veränderungen immer auch als Chance zu begreifen!
Wir von Divine Flower lieben Spargel – in allen Varianten: ob grün, weiß, gebraten oder gekocht, im Salat oder mit Pasta. Spargel ist ein wunderbares Gemüse. Und er ist sehr gesund und hilft Dir abzunehmen…
Wir sind alle ausgehungert nach Licht und Sonne, doch Du solltest vorsichtig sein, denn auch Deine ist sonnen-entwöhnt und braucht einen Schutz…
Was empfindest Du beim Anblick einer Feder, die sanft vom Wind durch die Lüfte getragen wird? Versuche dieses Bild in Dir entstehen zu lassen und beobachte Deine Gefühle…
Dass Bananen gut schmecken, nahrhaft und gesund sind, ist allgemein bekannt. Aber dass Du auch die Schalen essen kannst und daraus sogar veganen Bacon zubereiten kannst, ist Dir vielleicht neu…
Die Geschwindigkeit, mit der wir Menschen Erinnerungen an bedrohliche und schmerzliche Erfahrungen ins Unterbewusstsein verdrängen, ist Fluch und Segen zugleich. Wir verraten Dir, warum es wichtig ist, eine Balance zwischen Erinnerung und Loslassen zu finden…
Die Pfingstrose ist nicht nur eine wunderschöne, sagenumwobene Blume, sondern sie zählt auch zu den Heilpflanzen in der westlichen, Traditionellen Chinesischen und Ayurvedischen Medizin…
Es liegen lange Monate des Innehaltens, der Verunsicherung und der Isolation hinter uns. Solche tiefgreifende Erfahrungen machen etwas mit uns – es ist gar nicht so leicht, die Stagnation, innere Gelähmtheit und die Ängste abzuschütteln und sich neu ins Leben zu verlieben…
Unsere Kraftgeber-Ketten sollen Mut schenken und Dich auf Deinem Weg begleiten. Sie sollen Dich in allen Situationen daran erinnern, dass Dein freier Geist und Dein mutiges Herz mit allen Widrigkeiten fertig werden können.
Inzwischen ist ganz klar, dass ein Videoanruf so viel mehr Nähe und Unmittelbarkeit entstehen lässt, als ein einfacher Telefonanruf – und genau darum sollten wir diese Möglichkeit auch nutzen! Wir können so der Einsamkeit in unserem Alltag entfliehen und durch regelmäßige digitale Verabredungen auch eine Struktur in unseren Tages oder Wochenablauf bringen…
Freie Radikale und oxidativer Stress sind Gift für Deine Körperzellen, denn nur wenn die Stoffwechselprozesse in Deinen Zellen gut funktionieren, bist Du gesund und leistungsfähig…
Wir wollen Dich heute Deiner Selbstliebe ein Stück näher bringen, denn sie ist die Voraussetzung für ein erfülltes uns glückliches Leben und dafür, erwachsen und frei Liebe empfangen und schenken zu können.
Wenn Du wirklich sicher sein willst, dass ausschließlich natürliche Inhaltsstoffe in Deiner Gesichtsmaske sind, dann mache sie doch einfach selbst – es ist ganz einfach!
Der Frühling ist da – und damit auch die Frühjahrsmüdigkeit. Vielleicht fühlst Du Dich ja auch schlapp und antriebslos zur Zeit, dann solltest Du unsere Tee-Rezepte aus Wildkräutern ausprobieren!
Aus spiritueller Sicht ist die Wahrnehmung des Getrenntseins von anderen Menschen eine Illusion, weil alles Leben miteinander verbunden ist und wir alle gemeinsam im Fluss des ewigen Werdens und Vergehens schwimmen – aber im Umgang mit unseren Eltern ist es dennoch wichtig, dass wir uns an einem bestimmten Punkt abnabeln, um frei über unser Leben und auch über unsere Liebe entscheiden zu können.
Für mich persönlich hat Yoga viel mit Herzöffnung zu tun. Ich liebe Rückbeugen – kombiniert mit tiefer Atmung, denn sie öffnen die Vorderseite unseres Körpers – speziell den Herzraum.
Das Potential, Leben zu gebären, ist eine dieser wunderbaren weiblichen Fähigkeiten und ein unendlicher Reichtum – nicht nur für das persönliche Leben einer Frau, oder den Fortbestand unserer Spezies, sondern auch als übergeordneter spiritueller Wegweiser für alle Menschen…
Unsere Natur ist reich an Wildkräutern, die Östrogen- und Progesteron-ähnliche Hormone enthalten. Das kann helfen, den Hormonhaushalt auszugleichen und einen unerfüllten Kinderwunsch oder Wechseljahresbeschwerden natürliche Weise zu behandeln…
Wir verraten Dir heute, warum die Rückbesinnung auf die Klarheit der Gedanken, die Wahrheit des gesprochenen Wortes und die Reinheit der Gefühle zu mehr Halt in Dir und mehr Zusammenhalt in unserer Gesellschaft führen kann. Es sind diese Werte, die sich auch im Yoga-Gruß wiederfinden, die uns Kraft geben und uns zu einer eigenen und unabhängigen Haltung finden lassen…
Angst ist in lebensbedrohlichen Situationen ein guter Schutzmechanismus unseres Körpers. Wenn sie allerdings zum ständigen Begleiter wird, dann solltest Du etwas unternehmen…
Wir haben heute eine kleine Meditations-Sequenz von Ursula für Dich, mit der Du zur Ruhe kommen und einfach mal Loslassen kannst. Sie eignet sich auch perfekt für eine Meditation direkt vor dem Schlafengehen oder einfach mal für zwischendurch.
Endlich sprießt die Natur wieder, nach dem langen Winter ist unser Körper ausgehungert und braucht Licht, Wärme, frische Grünpflanzen und deren Vitamine. Mutter Natur hilft großzügig mit folgenden Wildkräutern, die richtige Vitaminbomben sind und außerdem auch großartig schmecken!
Angst ist, neben der Liebe, eines der stärksten Gefühle, das wir Menschen in der Lage sind zu empfinden. Wenn Du Dir bewusst machst, was hinter Deinen Ängsten steht, wirst Du auch einen Weg heraus finden und Dich befreien…
Unsere Heiledelstein-Ketten sollen Dir Mut schenken und Dich auf Deinem Weg begleiten. Sie sollen Dich in allen Situationen daran erinnern, dass Dein freier Geist und Dein mutiges Herz mit allen Widrigkeiten fertig werden können.
Egal ob Pollen oder Hausstaub – die richtigen Heilpflanzen und eine angepasste Ernährung können Allergien oft ausbremsen, so dass starke Medikamente nur im Notfall genommen werden müssen…
In uns allen wohnt die tiefe Sehnsucht, uns ganz und gar vertrauensvoll fallenlassen zu dürfen, loszulassen und uns in diesem Vertrauen verbunden und geborgen zu fühlen. Und gleichzeitig ist es genau diese Vorstellung, die oft große Ängste in uns auslöst, weil wir in schwierigen Zeiten wie diesen, einen Kontrollverlust unter allen Umständen vermeiden wollen.
Unser Mediennutzungsverhalten erzeugt Stress, macht uns also unruhig und abhängig. ‘Digital Detox’, also das digitale Entgiften, reduziert Deinen Stress und lässt Dich ausgeglichener und entspannter fühlen.
Smoothies sind wahre Kraftpakete und eine tolle Unterstützung für die Entgiftung Deines Körpers…
Wir haben uns, unser Leben und unsere Gefühle unter Kontrolle, so dass die Zukunft meist berechenbar und planbar scheint. Wir fühlen uns sicher und denken selten darüber nach, wie fragil diese Sicherheit ist. Das merken wir, wenn uns Schicksalsschläge treffen, Verlust, Krankheit, Ablehnung – oder eine Pandemie…
Lächeln ist mehr als ein Gesichtsausdrucks, denn es bewirkt auch, dass Dein Gehirn Endorphine produziert, sich körperliche und seelische Schmerzen verringern, das Immunsystem gestärkt- und Dein psychisches Wohlbefinden gesteigert wird. Lachen ist also gesund und macht glücklich!
Wenn Dich Dein Alltag stark fordert und Du es Dir nicht leisten kannst, länger andauernde strenge Fastenkuren zu machen, in denen in der Regel nur Flüssigkeit getrunken wird, dann ist die 1-Tages-Obst- oder Gemüsediät genau das Richtige für Dich. Sie lässt sich prima in Deinen Alltag integrieren und sorgt spürbar sorgt für ein besseres Körpergefühl.
Lachyoga ist ein bedingungsloses Lachen, das grundlos und ohne äußeren Anlass praktiziert wird. Du wirst spüren, wie Deine Gedanken schon am Morgen klarer, positiver und wacher werden und Du so mit einem tollen Gefühl in den Tag starten kannst.
Wenn Du keine Zeit oder Lust hast, wochenlange Fastenkuren und Detox-Diäten zu machen, haben wir eine tolle, wirkungsvolle Alternative aus der Pflanzenheilkunde…
‘Sisterhood’ steht für die Verbundenheit mit Mutter Natur, dem Rhythmus des zyklischen Werdens und Vergehens, das uns Frauen tief mit der Essenz des Seins – und miteinander verbindet, und für Zusammenhalt und Unterstützung.
Das Yin-Yang-Prinzip ist Teil der chinesischen Philosophie und auch Bestandteil der Traditionell Chinesischen Medien (TCM). Das Wort Yin heißt übersetzt ‘Schattenseite des Berges / schattige Uferseite des Flusses’, Yang bedeutet ‘Sonnenseite des Berges / sonnige Uferseite des Flusses’.
Auch wenn Du vielleicht an den konkreten Umständen Deines Lebens gerade nicht viel ändern kannst, kannst, hast du die Macht, Deine Wahrnehmung zu beeinflussen!
Wir verraten Dir heute, wie Dir die 12 karmischen Gesetze zurück in ein positives Lebensgefühl verhelfen können und Optimismus und Glück in Dein Leben bringen.
Die Leber ist eines der wichtigsten Organe. Wenn sie zu stark belastet ist, kann das auf Dauer ernsthafte Folgen für Deine Gesundheit haben. Darum verraten wir Dir heute,wie Du Deine Leber ohne großen Aufwand stärken und entgiften kannst…
Jade ist ein besonders wichtiger Heilstein für die Harmonie und das Gleichgewicht in uns und kann dabei unterstützen, Gefühle und Bedürfnisse zu harmonisieren um voller
Eigentlich geht es beim Fasten um etwas ganz anderes als dem bloßen Verzicht – es geht um eine intensive Selbsterfahrung, die Reinigung des Körpers UND des Geistes – und es geht um einen intensivieren Zugang zur eigenen Spiritualität. Wir zeigen Dir in den nächsten Wochen wie Du ganzheitlich mit kleinen schaffbaren Schritten die Themen Fasten, Detox und Entschlackung wirkungsvoll in Deinen Alltag integrierst…
Zum Start unserer Detox- und Fastenreihe haben wir heute drei Wasser-Rezepte für Dich, die deinen Bauch flacher machen und Deinen Körper beim Entgiften unterstützen – und einen heißen Wasser-Tipp aus dem Ayurveda:
Diese Meditations-Übung erleichtert das Abschalten und Entspannen. Sie hilft Dir dabei, eine kleine Ruhephase in Deinen Alltag einzubauen und Dich zu erfrischen. Sie kann Deine Konzentration steigern und Deine innere Ausgeglichenheit stärken. Auch das Gefühl von Achtsamkeit mit Dir und anderen wird wachsen.
Hättest Du vermutet, dass sich hinter der Brennnesselpflanze eines der potentesten einheimischen Aphrodisiaka verbirgt? Es sind die Samen der Brennnessel, die schon vor 2.000 Jahren
Wir verraten Dir heute etwas über die historische Bedeutung der edlen Blume, was die verschiedenen Farben der Rosen bedeuten und wofür die Anzahl der Blüten in einem Strauß steht…
Der Bergkristall steht für Zuversicht. Er ordnet und verschafft Dir Klarheit, er löst Blockaden und hilft Dir so dabei, den Weg zu Dir selbst zu finden. Darüber hinaus unterstützt der Bergkristall, dass eigene Bedürfnisse nicht mehr hauptsächlich von äußeren Einflüssen bestimmt werden. Möchtest Du mehr über die Bedeutung von Bergkristallen erfahren? Lies hier weiter:
Das Wundermittel Rosenwurz – Rhodiola Rosea Kaum zu glauben, was diese Pflanze alles kann: Sie hilft bei Stress und Depressionen, unterstützt die Fruchtbarkeit der Frau
Nachdem wir letzte Woche über den orientalischen Ursprung unserer westlichen Blumensprache ‘Selamlik’ berichtet haben, entführen wir Dich heute nach Japan und verraten Dir, was es mit der Blumensprache ‘Hanakotoba’, auf sich hat und wie ‘Ikebana’, die kunstvolle Blumensteckkunst, mit einer spirituellen Praxis und dem Buddhismus zusammenhängt.
Unglaublich, was diese Heilpflanze alles kann: Ashwagandha, auch bekannt als Schlafbeere, wird in der ayurvedischen Medizin Indiens seit über 3.000 Jahren vorwiegend als Beruhigungsmittel, Stärkungsmittel
Hast Du schon von der viktorianischen Blumensprache ‘Selamlik’ gehört? Sie ist faszinierend und unglaublich komplex, so dass es ein ganzes Lexikon der Blumensprache gibt, das viele Codes enthält, was Du mit verschiedenen Blumen und ohne Worte mitteilen kannst. Wir geben Dir hier einen kleinen Einblick in das Universum der Blumensprache…
Amethyste sollen als kraftgebende Heilsteine verschiedene Prozesse unterstützen, die Körper und Seele reinigen und inneren Frieden schenken. Möchtest Du mehr über die Bedeutung von Amethysten erfahren? Lies hier weiter:
Ob als Liebessymbol, als Metapher für Loyalität und Freundschaft oder als Symbol des Friedens – bestimmten Blumen werden in verschiedenen Kulturen seit jeher besondere Bedeutungen zugeschrieben…
Aphrodisierende Lebensmittel sollen Lust machen und potenzsteigernd wirken. Der Begriff geht zurück auf Aphrodite, die griechische Göttin der Liebe, Schönheit und Begierde. Bestimmte Inhaltsstoffe in
Wenn es einmal wieder in Deinem Kopf hämmert und drückt und Dich Kopfschmerzen plagen, versuche unser bewährtes Espresso-Rezept, das sogar bei leichter Migräne helfen kann. So kannst Du die Einnahme von Schmerztabletten reduzieren oder sogar vermeiden.
Wenn Du Deine innere Ruhe, Deine Gelassenheit und Geduld besonders stärken möchtest, kannst Du mit Mudras (Sanskrit: Handhaltungen) und Affirmationen (positive Glaubenssätze) meditieren und so die Wirkung Deiner Meditation intensivieren.
Sicherlich weißt Du, dass Ungeduld ein Gefühl ist, mit dem Du Dir und anderen das Leben schwer machen kannst, ohne dass etwas Positives daraus hervorgeht. Darum sind, besonders in Zeiten großer Ungewissheit und Einschränkungen, Geduld und Vertrauen in die Zukunft wichtige Wegweiser, die zu mehr Gelassenheit und Stabilität führen. Warum wir diese Fähigkeiten so dringend brauchen, was sie uns schenken und wie Du Dich darin üben kannst, wollen wir heute mit Dir teilen…
Am Ende des Tages gibt es nichts Wohltuenderes als einfach die Ruhe zu genießen – vielleicht auf dem Sofa, in Deine Lieblingsdecke gekuschelt, mit einem guten Buch. Aber manchmal reicht das nicht, um das Gedankenkarussell abzuchalten…
Buddha Bowls sind seit einiger Zeit ein gesunder und nachhaltiger Trend, bestehend aus einer Bowl voller nahrhafter Zutaten, die Deinem Körper genau das liefern, was er braucht, und was wunderbar sättigt!
Der Planet Saturn gilt seit jeher als ‘Karma-Planet’ – als ‘Hüter der Schwelle’, denn er ist der Herr der Zeit und zeigt uns die Grenze des irdischen Lebens zur spirituellen Welt auf. Die großen transformatorischen Kräfte, die uns schon 2020 begleitet haben, können im Saturnjahr 2021 noch verstärkt werden. Saturn fordert uns auf, nachhaltige Werte zu leben und Glück und Halt weniger im Außen als in uns selbst zu finden…
Erst aus dem Vergehen und dem endgültigen Loslassen kann Neues entstehen…
Wir alle müssen uns beschränken – und vielleicht verbringst Du oder Dir nahestehende Menschen Weihnachten sogar allein. Unsere Seelen sind weich und das Tor zu unseren Emotionen steht weit offen – unser Fokus ist jetzt bei unseren Gefühlen – dort fließt unsere Energie. Und wo Energie fließt, da ist Leben und Liebe!
Egal ob Du an Rituale glaubst oder nicht, sie verbinden Dich mit höheren Ideen und sehr alten Traditionen und geben Dir so Halt und Orientierung. Mit den Rauhnächte-Ritualen, die wir für Dich zusammengestellt haben, wird es Dir leichter fallen, mit dem alten Jahr abzuschließen – zu klären, was es zu klären gibt – und das kommende Jahr positiv zu begrüßen!
Dieses tolle Rezept ist genau das Richtige für Dich, wenn Du auch in der Weihnachtszeit auf Deine Figur achten willst und mit gesunden Zutaten backen
Kaschmir und Merinowolle zählen zu den hochwertigsten Wollarten und sind wunderbar geeignet für wärmende Mode in der kalten Jahreszeit, die Du auch bei uns findest – zum Beispiel unsere kuschelig warmen Divine Flower Mütze und Schal Alea aus einem weichen Kaschmir-Merino-Gemisch.
Wir verraten Dir, woher die edlen und kuscheligen Naturmaterialien kommen, was sie so besonders macht und worauf Du beim Kauf und der Pflege achten solltest…
Der wunderschöne Heil- und Edelstein Achat ist ein Quarz, das weltweit an vielen Fundorten gewonnen wird. Schon in der Antike war der Achat als bedeutsamer Heil- und Schmuckstein verbreitet und sehr beliebt. Der griechische Naturforscher Theophrastos von Eresos gab dem Stein, der meist in Flussregionen gefunden wird, seinen Namen. Das griechische Wort Achates lässt sich mit Fluss übersetzen. Auch unser neues Divine Flower Armband ist aus feinen Perlen aus Botswana-Achat kunstvoll gefertigt und soll Dir Halt, Selbstbewusstsein, Sicherheit und Vertrauen schenken – denn dafür steht der energetische Edelstein.
Im Winter ist Ingwer-Tee besonders wohltuend, weil er die Durchblutung anregt, von innen wärmt, gegen Erkältungen hilft und den Stoffwechsel ankurbelt. Auch bei Übelkeit ist Ingwer ein tolles Hausmittel – wenn Du vielleicht doch einmal zu viele Weihnachtskekse genascht hast…
Heute zeigen wir Dir wieder ein Rezept aus der Fünf Elemente Küche der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die Suppe sehr gesund, nahrhaft und kräftigend, und
Nüsse haben eine lange Tradition in der Advents- und Weihnachtszeit. Ob auf dem weihnachtlichen Gabenteller, verarbeitet im Weihnachtsgebäck oder auch im Nikolaus-Stiefel – Nüsse sind seit jeher eine beliebte Ergänzung zu all den süßen Backwaren, mit denen wir uns das Jahresende versüßen. Aber Nüsse sind nicht nur dekorativ und lecker – sie sind sind auch eines der gesündesten Lebensmittel, das es gibt! Wir verraten Dir, warum Du nicht nur in der Advents- und Weihnachtszeit jeden Tag eine Handvoll Nüsse essen solltest…
Wir lieben die vorweihnachtliche Zeit, in der wir mit viel Liebe und Aufmerksamkeit Köstlichkeiten für die Feiertage zubereiten. Heute zeigen wir Dir unser köstliches veganes Zimtsterne-Rezept, das ganz ohne Butter und Eier auskommt.
Augenkissen sind ein sehr wirksames Hilfsmittel, dass Deine Entspannung in Deiner Yoga- und Meditationspraxis unterstützt. Wenn Du regelmäßig meditierst, damit beginnen möchtest oder im Rahmen Deiner Yoga-Praxis bei der Abschlussmeditation noch nachhaltiger in den Genuss einer Tiefenentspannung kommen möchtest, benutze ein Augenkissen! Wir verraten Dir, wie es wirkt…
Im Yoga geht es vielfach um Licht. Wir haben hier eine Meditationsübung für Dich, die das innere Licht in Dir zum Leuchten bringt:
Der Polarstern hat in vielen Kulturen eine besondere Bedeutung, so auch in der Mythologie des alten Indiens und der Geschichte des Yoga: Dhruva ist der indische Sanskrit-Name für den Polarstern und bedeutet Festigkeit, Stille und Meditation. Auch in Dir leuchtet ein Polarstern, der Dir den Weg zu innerer Stabilität weist und Dir in die Selbstermächtigung und innere Führung verhilft.
Chai Masala heißt ein beliebter Gewürztee aus Indien. Der köstliche Tee ist Teil der ayurvedischen Gesundheitsehre. Wir zeigen dir, wie Du ganz einfach deine eigene Mischung herstellen kannst, die nicht nur sehr gesund ist, sondern auch herrlich wärmend wirkt…
Nach der 5-Elemente Ernährung sollten im Herbst Karotten, Rettich, Kresse, Birnen, schwarzer Holunder und Weintrauben auf unserem Speiseplan stehen, denn sie wirken harmonisierend. Dafür
Besonders in unwägbaren Zeiten wie diesen fällt es uns oft schwer, gut für uns zu sorgen. Dabei ist es gerade jetzt wichtig, dass Du Deinen Körper stärkst, denn nur wenn Dein Körper gesund ist, kannst Du in Deine geistige und emotionale Kraft finden…
Viele von uns kämpfen zur Zeit mit enormen Herausforderungen und fühlen sich in ihrer Existenz bedroht. Die Pandemie zwingt uns alle in die Knie – mehr oder weniger – ob es um den drohenden Verlust des eigenen Unternehmens oder der Anstellung geht, oder um die Situation der eigenen Kinder, die durch Homeschooling, den Verlust von Freizeitaktivitäten und Kontakten zu Freunden auch stark verunsichert und herausgefordert sind, oder der eigenen Eltern, die wir nicht besuchen sollen – die Pandemie hat uns alle fest im Griff – eine Situation mit ungewissem Ausgang. Was will uns dieses Mondjahr 2020 nur lehren?
Man kann es gar nicht oft genug sagen – Yoga stärkt Deine Abwehrkraft! Wir haben vier Übungen für Dich zusammengestellt, die Dich effektiv darin unterstützen, Schnupfen, Grippe & Co in Schach zu halten:
Zum Glück sind vegane Chocolate Chip Cookies nicht gerade rocket science, sondern wirklich easy peasy vorbereitet und fix gebacken. Wenn du Lust auf bombastische vegane
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Selbstgemachtes Kräuteröl zum Verschenken Kräuteröl gibt jedem Essen ein besonderes Aroma und lässt sich leicht selber machen. Als persönliches Geschenk freut sich der Feinschmecker über
Leuchtende Kinderaugen. Bunte, fantasievoll geschmückten Laternen. Fröhliche Gesänge im Feuerschein. Martinsgänse und Süßigkeiten sammeln bei Nachbarn und in Geschäften – das Martinsfest, mit seinen Laternenumzügen und Martinsfeuer, ist ein Höhepunkt für alle Kinder und auch für uns Große
In der Zahlenmystik, der Numerologie, sind Zahlen mit einer Bedeutung versehen, die über ihre mathematische Funktion hinausreicht. Die Numerologie spielt in der Mystik unterschiedlicher Kulturen und vieler Religionen eine bedeutsame Rolle…
Seit April 2018 ist Tanja im Divine Flower Team. Mit diesem Steckbrief stellen wir Euch Tanja kurz ein bisschen näher vor: Vorname: Tanja Was ich
Wir verraten Dir, wie Du mit ausgesuchten Düften gezielt Einfluss auf Dein Wohlbefinden und Deine innere Stabilität nehmen kannst, damit Du in diesem unruhigen Zeiten nicht den Boden unter den Füßen verlierst!
„In Dir findest Du die Essenz des göttlichen Lichtes. Deine innere Flamme ist Frieden, Dein wahres Selbst. Erlaube Dir, durch das Anschauen der Kerzenflamme in die Tiefe Deines Wesens absorbiert zu werden…“ (Swami Sivananda)
Der goldenen Milch aus dem Ayurveda werden heilende Wirkungen nachgesagt. Wir zeigen Dir, wie Du sie herstellst und warum sie so gut für Deine Gesundheit
Gruselige Macarons sind nicht nur zum Vernaschen für Kinder super lecker, sondern machen uns als Tischdeko zu Halloween besondere Freude. Zutaten (30 Stück) 90 g Eiklar
Auch wenn sich in diesem Jahr für viele das Halloween-Kostüm auf Sonnenbrille und Atemmaske beschränkt, waren wir neugierig, was eigentlich hinter dem Brauch steht, sich möglichst gruselig und furchteinflößend zu kostümieren – und was dieses gespenstische Treiben mit Kürbissen und unserer jetzigen Zeit zu tun hat…?!
Wir leiden alle von Zeit zu Zeit unter Schlafstörungen – sei es, dass wir nicht einschlafen oder durchschlafen können oder schlecht träumen. Besonders jetzt, in diesen außergewöhnlichen Pandemie-Zeiten, haben viele von uns zusätzliche Sorgen und Belastungen im Alltag.
Wir verraten Dir, was Dein Sternzeichen über Dein Schlafverhalten verrät und wie Du Deine Schlafprobleme positiv beeinflussen kannst, damit Du allen Herausforderungen energievoll und ausgeruht begegnen kannst!
Besonders in diesen außergewöhnlichen Zeiten öffnet aktive Nächstenliebe das Tor zu mehr Menschlichkeit, Miteinander, Freude und Hoffnung – in Dir und in unserer Gesellschaft – und das ist es doch, wonach wir uns alle sehnen…!
Supermarkt, in Arztpraxen, öffentlichen Verkehrsmitteln oder anderen Räumen mit Publikumsverkehr. Auch wenn diese Maßnahmen für unsere Gesundheit und Sicherheit wichtig sind, hat das Tragen einer Maske für viele von Euch auch Nebenwirkungen: Wenn Du eine empfindliche Haut hast und die Maske häufig trägst, kann es sein, dass es zu Hautreaktionen im Kinn- / Mundbereich bis hin zu Herpes kommt. Aber auch wenn es nicht so weit kommt, leiden jetzt viele verstärkt unter Pickeln und unreine Haut am Kinn und rund um den Mund. Wir verraten Dir, wie Du mit ein paar einfachen Maßnahmen gut für Deine Haut sorgen kannst!
Seit Anfang August ist Alex neu im Divine Flower Team. Mit diesem Steckbrief stellen wir Euch Alex kurz ein bisschen näher vor: Vorname: Alex Was
Licht ist ein Symbol für Leben – es strahlt Energie und Helligkeit aus, Klarheit und Kraft. Setze Dich bequem in einen Schneidersitz – Du kannst
Der Reisbrei Okayu ist ein unverzichtbares Hauptnahrungsmittel in Zen-Tempeln. Der Reisbrei schont die Verdauungsorgane und ermöglicht eine gute Aufnahme der Nährstoffe. Er kann bequem Sonntag Abends gekocht
Weiß steht für Helligkeit und Licht. Und es ist das weiße Licht, das die Summe aller Farben des Regenbogens in sich vereint. Wenn es sich in Wassertropfen oder Kristallen bricht, zeigt es uns seinen Reichtum an Farbe. Weiß hat in den Kulturen unserer Welt viele Bedeutungen – es steht für Klarheit, Reinheit, Hoffnung und Weisheit – in manchen Kulturen ist es aber auch die Farbe der Trauer. In der Mode kann Weiß die Anmutung der Gewänder antiker Göttinnen aufgreifen oder einfach Schlichtheit, Erhabenheit und Eleganz ausdrücken. Auch als Farbe von Dessous symbolisiert es, entgegen dem unergründlichen und verführerischen Schwarz, Reinheit, Zartheit und Unschuld. Weiße Kleidung ist ein Statement und verleiht Dir eine lebensbejahende und positive Ausstrahlung. Wenn Du Weiß trägst, verbindest Du Dich mit der positiven Energie des Lichtes und stärkst Hoffnung und Klarheit in Dir. Es ist genau diese Energie, die wir dem Dunkel der Jahreszeit entgegensetzen können, um nicht in trüber Stimmungen zu geraten. Auch im Yoga und in der Chakra-Lehre hat Weiß eine wichtige Bedeutung, die Du für Dich nutzen kannst!
Letzte Woche haben wir Dir das Yin-Yang-Prinzip vorgestellt, das Teil der chinesischen Philosophie und der Traditionell Chinesischen Medizin ist (TCM). Nachdem Du also im letzten Newsletter mehr über die weibliche Yin-Energie erfahren konntest, widmen wir uns heute der männlichen Yang-Energie, der die Farbe Weiß zugeordnet ist.
Seit Mitte September ist Maxi neu im Divine Flower Team. Mit diesem Steckbrief stellen wir Euch Maxi kurz ein bisschen näher vor: Vorname: Maxi Was
Kürbisse sind mit ihrer orange-gelben Farbe und ihrem mild-süßlichen Geschmack typische Vertreter des Elements Erde – nährend und wärmend. Wir lieben Kürbissuppen – egal ob
Wir feiern heute das Erntedankfest, ein Fest, das in vielen Religionen und Kulturen der Welt schon seit Urzeiten gefeiert wird und das uns daran erinnert, wie wunderbar Mutter Natur uns nährt. Als Sinnbild des Lebens – des Reifens, Wachsens und Erntens – halten wir heute inne und bedanken uns für all das Gute, das uns widerfährt und unserem Leben Fülle schenkt!
Das Ende des Sommers ist ein Feuerwerk für die Sinne: Die große Hitze ist vorbei und Deine Haut freut sich über die letzten sanften Sonnenstrahlen, die unsere Natur in ein goldenes, weiches Licht tauchen und die Farbenpracht des bunten Laubs vor Deinen Augen aufflammen lassen. Aus den Samen und Blüten des Frühlings sind nun Früchte gereift, die wir ernten und die uns in den kommenden Monaten nähren werden. Die Natur ist eine Meisterin, die uns, durch den wunderbaren Kreislauf der Jahreszeiten, lehrt, wie wir Wachstum und Fülle in unserem Leben verwirklichen und wann es Zeit ist, langsam zur Ruhe zu kommen und den Blick in unser Inneres zu richten. So, wie die Säfte langsam in die Wurzeln der Bäume zurückfließen, um im nächsten Frühling erneut Blätter und Blüten sprießen zu lassen alles zum Leben zu erwecken, beginnt auch für uns bald die Zeit der Einkehr. Doch vorher feiern wir mit Dir die Schönheit und Magie des Indian Summers in all ihrer Pracht und nutzen die Gelegenheit, uns vom Sommer zu verabschieden und uns langsam auf die gemütliche Jahreszeit einzustimmen!
Wenn Du das ganze Jahr regelmäßig Yoga praktizierst ist das die beste Vorsorge gegen Erkältungen und Grippe. Es hat sich gezeigt, dass Yoga deutlich das
Um den köstlichen Ahornsaft zu gewinnen, werden Ahornbäume, meistens in Kanada, im Spätwinter durch ein Loch im Stamm angezapft. Die so gewonnene Flüssigkeit wird anschliessend
Kinder sind unschuldig und schutzlos. Sie brauchen unsere Fürsorge und bedingungslose Liebe. Aber sicher kennst Du auch das Gefühl, dass Dich bestimmte Verhaltensmuster, wie Ängste und Unsicherheiten, schon seit Deiner Kindheit begleiten und immer dann die Kontrolle übernehmen, wenn Du sie am wenigsten brauchen kannst…
Jeder strebt danach, doch meistens haben wir das Gefühl, dass es nur für kurze Momente unseren Lebensweg kreuzt: das große Glück. Glück ist ein Phänomen – ein euphorisches Gefühl, wenn das Schicksal Dich unerwartet reich beschenkt. Oder es begegnet Dir als leises, erfüllendes Pulsieren in Deinem Inneren, wenn Du mit Dir und der Welt im stillen Frieden bist und Dich mit Allem verbunden fühlst. Ein Talisman ist wie eine Brücke zu Deinen inneren Glücksressourcen – Deinem Glauben an das Gute, aus dem Du die Kraft schöpfst, schwierige Lebenssituationen zu meistern. Wir verraten Die den Zauber der Talismane, auch wenn Du nicht an Magie glaubst!
Balance für Körper, Geist und Seele Der Begriff Dosha stammt aus dem Sanskrit und bedeutet Fehler, Schaden, Mangel, Gebrechen, Schlechtigkeit, Sündhaftigkeit, Verfehlung, Versehen, Vergehen, Verbrechen,
Was fühlst Du beim nächtlichen Blick in den Sternenhimmel? Sicher bist Du gebannt und verzaubert, wie Menschen es seit jeher sind. Die Magie der Unendlichkeit, die sich über uns erstreckt, scheint alles wieder an seinen Platz zu rücken und unsere alltäglichen Probleme werden klein und bedeutungslos. Es sind magische Momente der Innerlichkeit und Gegenwärtigkeit, wenn wir uns unserem höheren Selbst und unserer Intuition öffnen. Aber wie genau wirken die Sterne auf unser innerstes Selbst? Was verraten Dir Dein Sternzeichen und Dein Aszendent über Deine Fähigkeiten und Anlagen? Und welche Edelsteine stärken die Energien Deines Sternzeichens oder Aszendenten?
Der September naht und die Sonne taucht unsere Welt in warme Goldtöne – der Spätsommer ist da! Die Phase, in der wir unser Leben im Außen verbringen, neigt sich ihrem Ende entgegen – bald beginnt die Phase der Innerlichkeit. Jetzt ist die richtige Zeit, Deinen Körper und Deinen Geist auf den nahenden Herbst vorzubereiten. Im Ayurveda, der 5.000 Jahre alten indischen Medizintradition, gibt es tolle Ernährungstipps, wie Du Dich ganzheitlich für den Wechsel der Jahreszeiten nährst und stärkst!
Exotisch, natürlich, verspielt und feminin – einfach anders! Das ist der fantasievolle Boho-Style, den wir bei Divine Flower so sehr lieben und mit dem Du Farbe, Freude und Leichtigkeit in Dein Leben zauberst. Lasse Deine innere Sonne erstrahlen und öffne Dein Herz – stay playful!
Divine Flower, Stern, Flügel, Feder, Peace-Zeichen, Mond, Tropfen oder Infinity – kennst Du die Bedeutung unserer Divine Flower Courage Necklace Symbole?
Die Sonne ist ein erstaunlicher Planet. Sie wärmt, sie spendet Energie und schenkt uns das Licht. Möchtest Du mehr über die Sonne wissen?
Heute wird der internationale Yoga Tag gefeiert – doch woher kommt dieser Feiertag, warum findet er zur gleichen Zeit statt wie die Sommersonnenwende und um was geht es genau? Auf unserem Blog haben wir es für Dich aufgeschrieben:
Sei mutig – den Mutigen gehört die Welt! Das ist leicht aufgeschrieben aber schwer gemacht? Gar nicht! Du schaffst es auch. Wir haben ein paar Punkte für Dich aufgeschrieben, die Dich auf dem Weg zu mehr Mut unterstützen:
Eigentlich schade, dass man Gold nicht trinken kann. Immerhin ist vorstellbar, dass es in einigen Regionen dieser Welt in Zukunft leichter zu beschaffen sein könnte, als Trinkwasser.
Wenn Dich die letzten Monate etwas gelehrt haben, dann sicher vor allen das: Du hast die Kraft, Deine Stimmung selbst zu beeinflussen. Positiv! Um das zu erkennen, waren ein paar Wochen Social Distancing nötig, zunehmende Unzufriedenheit und dann das: Yoga.
Unbekannte Situationen rufen bei sehr vielen Menschen eine klare emotionale Reaktion hervor: Angst. Das ist sehr natürlich, hilft aber oft nicht weiter. Du kannst Deinen Umgang mit der Angst trainieren, wie einen Muskel! Wir haben ein paar Schritte für Dich aufgeschrieben, mit denen Dir der Weg aus der Angst mit festem Schritt gelingen kann:
Unsere Welt verändert sich schnell, das spürt man dieser Tage stärker denn je. Viele stellen sich jetzt Fragen. Was wird morgen sein? Wie sieht die Zukunft aus? Wie werden wir leben? Die Prognose des renommierten Zukunftsforschers Matthias Horx schenkt Zuversicht und macht viel Mut. Das möchten wir mit Dir teilen:
Let’s talk about waste – lass uns heute mal über den Plastik-Müll im Meer sprechen. Kunststoffe gehören da nämlich nicht hin und machen Fischen, Vögeln und Pflanzen das Leben schwer. Es gibt Möglichkeiten, diese Kunstoffe aus dem Meer zu holen – und auch zu vermeiden, dass sie dort hin gelangen.
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