Engelsflügel

Diese Yoga-Übung ist inspiriert von der sanften Präsenz und der schützenden Energie der Engel. Sie hilft, den Körper zu öffnen, den Geist zu beruhigen und eine Verbindung zum inneren Frieden herzustellen. Bevor Sie beginnen, finden Sie einen ruhigen Platz, wo Sie ungestört sein können. Legen Sie eine Yoga-Matte aus und stellen Sie sicher, dass Sie … Weiterlesen