Tanja Middendorf Schon immer hatten Talismane einen Platz in der Spiritualität. Es gibt kaum eine Religion oder Weltanschauung, die auf bestimmte Symbole, Steine, Formen oder Zeichen verzichten kann. Das Kreuz der Christen, die Runen der Wikinger, die Figuren der Azteken, all diese Dinge wurden als Talismane oder Amulette verwendet. Ein Talisman ist ein kleiner Gegenstand oder ein … Weiterlesen
Der Frühling weckt bei uns die Lust nach einem frischen, bunten Rezept für jeden, denn kochen macht vor allem in Gesellschaft und mit guten Rezepten viel Spaß. Bei so schönem Frühlingswetter wie dieses Jahr, lässt sich das leckere Gericht dann vielleicht im Garten oder auf der Terrasse zusammen genießen. Dieses Rezept ist vegetarisch und innerhalb von einer halben Stunde zubereitet. Dazu kommen 30min Backzeit und fertig ist das super einfache und schmackhafte Gericht.
Einer alten Sage nach verbirgt sich hinter jedem Stern eine noch nicht geborene Seele. Auch wenn es sich hierbei nur um eine Sage handelt, können wir bis heute einen übersinnlichen Zusammenhang zwischen dem Leben auf der Erde und den Sternen wahrnehmen. Die Position der Sternen zur Erde beeinflusst das Leben auf unserem Planeten in großem Ausmaß. Des Weiteren wirkt sich die Sternkonstellation, wie auch der Abstand bestimmter Sterne zueinander, auf das Leben jedes Lebewesen aus. In der Forschung sind zwar noch einige Fragen offen bezüglich der Wirkung von Sternen auf menschliche und nichtmenschliche Wesen – fest steht aber, dass kein Wesen unabhängig vom Kosmos existieren kann.
Das Swadhisthana Chakra heißt auch Sexualchakra oder Sakralchakra. Menschen mit aktivem Sexualchakra besitzen ein hohes Maß an Kreativität und Begeisterungsfähigkeit, Sinnlichkeit und Erotik. Eine Blockade des Chakras macht kraft- und lustlos. Im Ungleichgewicht können außerdem Erkrankungen der Sexualorgane auftauchen, sowie Menstruationsschmerzen, Nieren- und Blasenerkrankungen oder Schmerzen im Kreuzbeinbereich. Vielleicht fühlst Du Dich unmotiviert, hast Schuldgefühle und starke Stimmungsschwankungen, bist suchtanfällig und allgemein nicht in der Lage, dein Leben zu genießen. Damit all diese Lasten von Dir abfallen, zeigen wir Dir wie Du Dein Swadhisthana Chakra aktivieren und ausgleichen kannst.
Ahimsa ist eine friedvolle Lebensweise und bedeutet wörtlich übersetzt so viel wie “Nicht-Verletzten”. Dabei geht es um das Konzept der Gewaltlosigkeit und Nichtschädigung anderer in Gedanken, Worten und Taten. Das bedeutet vollkommenes Abstandnehmen davon, dass einem Lebewesen etwas zuleide getan wird. Ahimsa steht an erster Stelle der fünf Yamas und ist somit eine wunderbare Lebensregel … Weiterlesen
Das Vishudda- oder Kehlchakra ist das fünfte der sieben Haupthaaren und befindet sich an der Basis des Kehlbereichs. Es regelt den Selbstausdruck, die Kommunikation und die Fähigkeit, die eigene Wahrheit zu sagen. Dein gesamter Stimmapparat – von Mund und Zunge über Kehlkopf und Luftröhre bis hin zu den Ohren hängt vom Kehlchakra ab. Es ist das … Weiterlesen
Du hast es Dir vielleicht schon lange vorgenommen, oder Dich gerade das erste Mal mit dem Gedanken befasst vegan zu werden. Dir fehlt vielleicht der richtige Start oder auch eine Anleitung, wie Du Dich ausgewogen ernähren kannst. Möglicherweise fehlt Dir aber auch einfach der letzte Ruck, um zu starten. Keine Sorge: wir haben hier ein … Weiterlesen
Meditation to go – für diese Meditation geht es runter vom Meditationskissen, hinaus nach draußen. Erlebe, was sich in Dir und in Deiner Wahrnehmung verändert, wenn du mit voller Aufmerksamkeit und Achtsamkeit Deinen Körper und seine Bewegungen verfolgst. Mach einen kleinen Spaziergang in der Natur und nimm Dir Zeit für Dich selbst. Versuch zunächst wahrzunehmen, … Weiterlesen
Der Buddhismus, der zu den fünf großen Weltreligionen zählt, wird jedoch in immer mehr Literaturen dazu als Philosophie bezeichnet. Was beinhaltet diese Philosophie und wer war eigentlich Buddha? Und warum suchen immer mehr Menschen gerade hierzulande Ruhe, Kraft und Inspiration in dieser faszinierenden Religion. Wir wollen Dich heute auf eine Reise entführen, die Dir am … Weiterlesen
Das Wurzelchakra ist eines der am meisten blockierten und verengten Energiefelder in unserem Körper. Mit diesem Leitfaden kannst du dein inneres Gleichgewicht zur Heilung deines Wurzelchakren wieder herstellen! Es sitzt am Fuß Deiner Wirbelsäule und ist für die folgenden Gefühle und Empfindungen verantwortlich: Wenn es ausgeglichen ist, wirst Du Dich in Deinem Leben geerdet, sicher und … Weiterlesen
Dein Bauch sagt ja, dein Kopf sagt nein. Und zack! bist du in einem klassischen Dilemma gefangen: Worauf sollst du nun hören? Auf den Bauch? Auf den Kopf? Am besten auf beide? Damit du im Leben nicht alles zerdenkst, ist ein gutes Bauchgefühl oft unerlässlich. Das Unterbewusstsein besitzt wahre Superkräfte – und ist eng mit … Weiterlesen
Nebst des wunderschönen Aussehens der Lotusblume, werden ihr vor allem im Yoga in vielerlei Hinsicht viele spirituelle Bedeutungen zugeschrieben. Hier erfährst du, warum der indische Lotus so eine geschätzte Pflanze ist, was weißen Lotus so besonders macht und was mit einer Lotusblüte alles ausgedrückt werden kann. Die Lotusblume- ein Symbol für die Reinheit Die Lotusblume … Weiterlesen
Rudraksha sind die Samen eines Baumes, dem in Indien seit tausenden von Jahren besondere Kräfte zugeschrieben werden. Der Baum wächst vor allem im Himalaya Gebirge und auf Java und gilt im Hinduismus als heilig. Die Samen der bläulichen Früchte werden von Yogis traditionell zur Herstellung ihrer Malaketten verwendet und gelten als besonders geeignete Hilfsmittel auf … Weiterlesen
Der Begriff Mala stammt aus dem Sanskrit und heißt übersetzt so viel wie „Kette“. Malas bestehen aus insgesamt 108 Perlen. Sie werden vor allem im Buddhismus und auch im Hinduismus zum Meditieren genutzt und sollen dabei helfen, Mantras – Klangfolgen mit einer tiefen, spirituellen Bedeutung – in einer bestimmten Häufigkeit zu wiederholen. Dafür wird jede … Weiterlesen
Heute gibt es ein Körperpeeling mit Orange für Dich! Das Peeling besteht ausschließlich aus Lebensmitteln und wird in der Küche zubereitet. Du wirst sehen, Peeling selber machen ist super easy! In gekauften Peelings sind oftmals sehr viele Zusätze enthalten, welche Allergien oder Hautreizungen auslösen können. Mit diesen natürlichen und hochwertigen Zutaten umgeht man dies und … Weiterlesen
Für Ernährungsfachleute gehört er unbestritten zu den Superfoods, unter Vegetariern genießt er Kultstatus. Er ist unbestritten die nährstoffreichste, gesündeste und vielseitigste Kohlsorte und punktet nicht nur mit dem höchsten Vitamin C Anteil, den Vitaminen B, E, K, den Mineralien Magnesium und Kalium. Seine Senfölglykoside wirken nachweislich gegen Bakterien und sogar gegen multiresistente Keime. Trotz geringer … Weiterlesen
Der Blitz ist die strafende Waffe des Göttervaters. Ihm verdankt Jupiter seine Macht und Größe, seine überragende Stellung in der Götterwelt. Im Mythos kann der Blitz einen Kampf entscheiden, das Schlechte von den Menschen abwenden und Hybris, den Übermut, bestrafen. Er trifft Menschen und Götter in gleicher Weise, ist unaufhaltsam und verfehlt nie sein Ziel. … Weiterlesen
2022 steht im Mittelpunkt des astrologischen Jahres. Er wird nicht umsonst als Glücksplanet bezeichnet, denn er deutet stets auf eine Phase des Erfolgs an. Ein gutes Jahr, um Deine Ziele noch etwas höher zu stecken- es lohnt sich groß zu denken. Du musst Dich nur öffnen, für die Chancen, die Deinen Weg kreuzen werden und … Weiterlesen
Ursula wird am kommenden Donnerstag, dem 23. Dezember mit ihrem Rauhnachtritual auf Instagram beginnen und es bis zum 6. Januar jeden Tag zelebrieren. Das Tollste daran, Du kannst sie dabei begleiten. Sie wird jeden Tag live auf ihrem Instagram Profil mit Dir gemeinsam dieses Ritual beginnen. Um Dich im Vorhinein jedoch schon ein bisschen darauf … Weiterlesen
Für einen Teeaufguss werden die Blätter verwendet, welche das ganze Jahr über geerntet werden können. Es empfiehlt sich die Triebe etwa zehn Zentimeter über der Erde abzuschneiden, die Blätter vom Stiel zu lösen und sofort an einem schattigen Ort zu trocknen. Alternativ kannst Du auch den wild wachsende Wiesensalbei verwenden, seine Wirkung ist allerdings weniger … Weiterlesen
Bevor die Schutzräucherung, beginnen kann, brauchst Du natürlich die geeignete Räuchermischung. Schutzräucherungen dienen dem Zweck alles Böse von Deinem Heeim fernzuhalten und schlechte Energien erst gar nicht hineinzulassen. Wir haben heute drei tolle Zusammenstellung wertvoller Pflanzen, die Dein Haus sauber und positiv halten sollen. Dazu werden alle Zutaten zerkleinert und zu gleichen Teilen miteinander vermengt. … Weiterlesen
Seit jeher sind Edelsteine für ihre Kraft und den Schutz, den sie bieten, bekannt. Genau aus diesem Grund wird unsere Schutz Kette von zwei ganz bedeutsamen Edelsteinen geziert. Dem Amethyst oder dem Rosenquarz. Beide haben ganz unterschiedliche Eigenschaften und sind sich doch in einem gleich. Sie sollen Dich schützen und Dir Vertrauen in Dich selbst … Weiterlesen
Wir Menschen spüren schon immer das Bedürfnis nach Schutz in uns. Menschen und Orte, die uns am Herzen liegen wollen wir vor allem Bösen bewahren. Seit langen Zeiten schon existiert der Brauch mit Hilfe von Pflanzen Schutzräucherungen durchzuführen. Aber was genau hat es damit auf sich? Wir erklären Dir heute was hinter dem Brauch der … Weiterlesen
Ja, es ist die Zeit der süßen Versuchungen. Wir backen Plätzchen oder einen köstlichen Stollen. An jeder Ecke duftet es. Warum nicht mal ein paar süße Versuchungen ausprobieren, die ganz ohne Butter, Mehl und Eier auskommen. Wir haben eine tolle Geschenkalternative für Dich, die auch noch dazu VEGAN ist. Damit wirst Du Deine Liebsten oder … Weiterlesen
Zugegeben „Diamonds are a girl`s best friend“ gilt wohl schon immer und noch ewig aber dies ist längst nicht der einzige Weg, um einem Menschen zu zeigen, wie viel er Dir bedeutet. Im Gegenteil, oft sind es die kleinsten Gesten, die das größte Glück verursachen. Anderen Menschen mit Liebe zu begegnen ist manchmal gar nicht … Weiterlesen
Weißt Du eigentlich was in Badesalz alles steckt? Achtet man auf das richtige Salz (Epsomsalz oder Meersalz) kann dieses sogar entgiftend wirken und gleichzeitig den Magnesiumhaushalt in Schwung bringen. Die Belohnung sollen erholsamer Schlaf und seltener auftretende Kopfschmerzen sein. Ob dies wirklich stimmt, ist nicht genau bewiesen. Wohltuend ist so ein heißes Bad mit einem … Weiterlesen
Wir kennen es doch alle. Das ständige Rennen von Termin zu Termin. Zwischendurch an all das denken, was im Privaten noch erledigt werden muss. Gerade durch die Zeiten des Home Office wurde unser zu Hause immer mehr auch unser Arbeitsplatz. Ist diese dann getan geht es weiter mit putzen, kochen und und und. Dagegen ist … Weiterlesen
Sie eignen sich nicht nur als wunderbares Tee Gebäck zu einem leckeren Yogitee aus unseren Teegläsern, sondern auch als gesunder Snack für zwischendurch- und zwar wann immer Du willst! Diese Kekse sind gesund und kommen fast ohne Fett und Zucker aus. Außerdem enthalten sie viele gesunde Ballaststoffe und sind dennoch geschmacklich unübertroffen- finden wir! Probier … Weiterlesen
Nicht nur die Yogis unter Euch werden es kennen. Längst nämlich ist das kleine Wörtchen „Om“ ein Begriff, der sich eingebürgert hat. Sicher hat jeder von uns es schon einmal benutzt. Ob nun in der Yogaklasse, bei einer Meditation oder einfach nur im alltäglichen Sprachgebrauch. Für viele ist es ein Ausdruck, der mit „runterkommen“ „sich … Weiterlesen
Karma Food ist Slow Food. Es ist gesund, bewusst und natürlich schmackhaft. Leckere Bowls mit buntem Gemüse, vegane und ayurvedische Gerichte und und und. Die Möglichkeiten sind vielfältig- nur gesund soll es sein und Dein Bewusstsein für Dich, Deinen Körper und auch die Natur, aus deren Ressourcen wir unsere Nahrung beziehen, schärfen. Behandle Alles und … Weiterlesen
Der Begriff Karma kann heute so ziemlich alles sein. Es begegnet uns in der Werbung, den sozialen Netzwerken. Es ist sogar titelgebend für manche Songtexte. Doch was haben all diese Dinge mit Karma zu tun. Dem Ursache-Wirkungs-Prinzip? Es erscheint viel mehr so als hätte der Begriff einen selbstoptimierenden Beigeschmack, als sagte er aus, dass alles … Weiterlesen
Mit einem ayurvedischen Detox-Tee kannst du deinen Körper perfekt unterstützen sich von giftigen Stoffen zu befreien. Der Detox-Tee ist schnell zubereitet und enthält zahlreiche Gewürze, die unseren Organismus stärken. Unter anderem auch schwarzen langen Pfeffer (Pippali). Er wirkt reinigend stärkt die Verdauung und kurbelt den Stoffwechsel an. Außerdem fördert er die Ausweitung von Giftstoffen und Schlacken (Ama). … Weiterlesen
Zirbenkissen duften nicht nur unglaublich wohltuend, sie verbessern auch Deinen Schlaf und sind somit ein absoluter Gamechanger, wenn Du nach Möglichkeiten für eine gute innere Balance suchst. Diese kann gerade in der kalten Jahreszeit manchmal ganz schön aus dem Gleichgewicht geraten. Die Umstellung auf die Winterzeit, wenige Sonnenstunden und somit auch weniger Bildung des … Weiterlesen
Du backst nicht gerne? Dann haben wir hier das perfekte Rezept für Dich. Richtig schnell zu machen und ohne Backen und es schaut schaurig blutig Deiner Halloween Tafel aus. Das Beste: du brauchst nur drei Zutaten.Besser geht es nicht, wenn Du ganz spontan noch ein Halloween-Dessert zubereiten möchtest. Zutaten (für 8 Cups): 250g vegane Zartbitter-Schokolade … Weiterlesen
Schon immer war es ein guter Stoff für Geschichten. Der Kampf zwischen Gut und Böse. Nicht selten werden gewisse Stellvertreter dafür verwendet. Es gibt unzählige Geschichten, in denen Engel auf Erden wandeln und Gutes tun. Und in vermutlich sogar noch mehr Geschichten spielen dämonische Mächte eine Rolle, die bekämpft werden müssen. Der große Kampf Gut … Weiterlesen
Eine royale Teatime gefällig? Nichts wie los! Ein süßer kleiner Cupcake mit einem noch süßeren und zuckrigem Krönchen obendrauf, wäre doch perfekt, oder? Wir haben das passende Rezept für Dich. Mit diesen köstlichen Feinheiten bringst Du jede Kaffeetafel königlich zum Strahlen. Oder Du machst damit einfach die “Queen” in Dir selbst glücklich. Zutaten: Garnitur: etwas … Weiterlesen
Eigentlich ist das Wort „Königin“ ein beinahe veralteter Begriff. Doch bis heute schreiben wir Königinnen die besten Eigenschaften, die eine Frau haben kann, zu. Sie sind mutig, stark, unabhängig, ehrlich und loyal. Im Prinzip sind sie einfach Frauen, die sich ihrer eigenen Kraft bewusst sind und diese positiv in die Welt hinaustragen. Eigenschaften, die niemals … Weiterlesen
Er ist DIE Kaffeealternative – der Matcha Latte. Außerdem ist er ein absolutes Trendgetränk und wahnsinnig gesund. Doch was steckt eigentlich drin? Matcha ist ein fein vermahlener spezieller Grüntee. Er wird aus Techa-Blättern gemahlen, die kurz vor der Ernte beschattet werden, um die Bildung von Aminosäuren zu fördern. Dadurch erhält der Matcha auch seine knallgrüne … Weiterlesen
Die Teezeremonie hat in verschiedenen Ländern ganz unterschiedliche Bedeutungen und Ursprünge. In Japan versteht man darunter vor Allem das gemeinsame Tee- Trinken mit Gästen, die zum Einen auf diese Art und Weise freundlich willkommen geheißen werden sollen und zum Anderen an der Spiritualität und der Tradition der Teezeremonie teilhaben sollen. Für dieses Ritual gibt es … Weiterlesen
Wenn wir eine Erkältung haben gehen wir zum Arzt und gehören ins Bett. Ein gebrochener Arm wird eingegipst, so lange, bis der Bruch wieder zusammengewachsen und der Arm verheilt ist. Was ist aber mit unserer seelischen Gesundheit und unserer Psyche? Psychische Störungen und depressive Phasen sind weit verbreitet. Nach einer Studie der WHO leidet weltweit … Weiterlesen
Wir feiern das Ende des Sommers- was nicht bedeuten muss, dass wir jetzt keine leichten und sommerlich frischen Gerichte zubereiten können. Dieses lauwarme Curry ist die perfekte Mischung aus herbstlichen Zutaten, wie Kartoffeln und Blumenkohl und einem sommerlichen Frischekick, der durch die Mandarinenspalten das Curry wunderbar aufpeppt. Außerdem ist es gesund, leicht und schnell zuzubereiten. … Weiterlesen
Selber backen ist sowieso immer die beste Idee und nebenbei noch eine wunderbare Tätigkeit, bei der Du nur für Dich und mit Dir selbst sein kannst. Da Süßes bekanntermaßen einfach glücklich macht haben wir hier ein tolles Rezept für eine Französische Apfeltarte für Dich . Den Boden bildet hier statt Blätterteig ein knuspriger Mürbeteig und … Weiterlesen
Wir leben in einer Welt, in der viele Menschen einsam sind. Sie fühlen sich allein, zurückgelassen und oft auch hilflos. Das liegt daran, dass wir oft nicht gelernt haben Zeit mit uns selbst zu verbringen. Wie wichtig und nährend diese Zeit jedoch ist, zeigen wir Dir heute. Außerdem haben wir einige Tipps für Dich zusammengestellt, … Weiterlesen
Wir lieben Flammkuchen – und pünktlich zur goldenen Herbstzeit haben wir die Spezialität aus dem Elsass mit buttrigem Kürbis aufgepeppt und servieren ihn zusammen mit fruchtiger Birne. Etwas Thymian und milder Chili geben zum Schluss die perfekte Würze und Dir einen kulinarisch leckeren Start in den Herbst. Zutaten 260 g Flammkuchenteig 100g saure Sahne 10 … Weiterlesen
Im März bestellen die Bauern nun traditionell ihre Felder. Oft finden zu diesem Zeitpunkt Feste statt, in der die Sonne mit Feuerzeremonien begrüßt wird. Die Bauern bringen ihre Samen in die Erde, um diese später zu ernten. Daran können wir uns ein Beispiel nehmen und die Wünsche in die Welt bringen, die wir später ernten möchten. … Weiterlesen
Im Garten bzw. im Gewächshaus kann man noch einige Möhren und Tomaten sowie frische Kräuter ernten. Mit frischem Ingwer und etwas Knoblauch gewürzt, ergibt das eine extrem würzige Mischung, die nicht nur herrlich schmeckt, sondern auch dem Auge etwas bietet. Dieser Gemüsemischung wird hier noch schwarzer Quinoa hinzugefügt, um eine vollwertige vegan Mahlzeit zu kreieren. … Weiterlesen
Charakteristika einer Frauenfreundschaft Freundschaften unter Frauen werden von einer erstaunlichen Sehnsucht nach Harmonie beherrscht. I know how you feel – ich weiß, wie du fühlst nennt die amerikanische Psychoanalytikerin F. Diane Barth ihr aktuelles Buch über Freundschaften unter Frauen. Darin stellt sie die These auf, dass wir Frauen scheinbar sehr aufeinander angewiesen sind, dass wir … Weiterlesen
Hagebutten sind eine wahre Wohltat für unser Immunsystem. Sie enthalten mehr Vitamin C als Kiwis und sogar Zitronen. Dazu punkten sie noch mit Vitamin A, B1, B2 und E sowie mit Mineralstoffen, Kieselsäure, ätherischen Ölen, Pektinen, Antioxidantien und Gerbstoffen. Die knallroten Früchte können im Herbst geerntet werden, wobei man sich hier mit Handschuhen ausstatten sollte, do der Strauch … Weiterlesen
Die gute Nachricht ist, um glücklicher und dadurch auch gelassener zu werden musst Du nicht Dein ganzes Leben umkrempeln. Es reicht einige Gewohnheiten zu ändern und Dir vor Allem Momente zu schaffen, die ganz einfach glücklich machen. Mach Dir dabei immer wieder bewusst, dass Du das Recht hast, glücklich zu sein. Es gibt ganz viele … Weiterlesen
Mit unserer Reihe ‘Die Früchte der Natur’ wollen wir Dich mit unseren Rezepten inspirieren, bei Deiner Ernährung gesunde, heimische, regionale und saisonale Obst- und Gemüsesorten zu verwenden und köstliche Speisen daraus zu zaubern. Der Gedanke der Nachhaltigkeit ist uns hierbei sehr wichtig: Wenn wir alle unseres Ernährungsplan auf die saisonalen Obst- und Gemüsesorten unserer Region … Weiterlesen
Warum wir unsere Wünsch an die Sterne richten. Wenn es Nacht wird beginnt das Staunen. Am Himmel erleuchten tausende winzig Punkte, die den Beobachter ins Staunen versetzen. Das Universum zieht uns magisch an und nicht selten senden wir Menschen unsere Wünsche hinaus in diese unendliche Weite. Aber warum ist das so? Sterne dienen seit jeher als Leitfaden. Anhand … Weiterlesen
In unserem Körper wirken zwei Arten von Energie: Sonnen-und Mondenergie. Die Sonnenenergie hat männliche Qualitäten: Aktivierend und erhitzend. Die Mondenergie hat weibliche Qualitäten wie ausgleichend, beruhigend, kühlend und erdend. Die meisten Yogis kennen die Yogasequenz „Surya Namaskar“ – den Gruß an die Sonne. Er kommt in fast allen Yoga Traditionen vor und wird oft am … Weiterlesen
Heute wird der internationale Yoga Tag gefeiert – doch woher kommt dieser Feiertag, warum findet er zur gleichen Zeit statt wie die Sommersonnenwende und um was geht es genau? In unserem Blog haben wir es für Dich aufgeschrieben:
Besonders in der heißen Jahreszeit ist es wichtig, dass Du jeden Tag ausreichend Flüssigkeit zu Dir nimmst, um gesund zu bleiben und Deinen Alttag auch bei hohen Temperaturen gut bewältigen zu können. Darum stellen wir Dir heute drei ganz einfache Rezepte für gesunde selbstgemachte Limonaden vor!
Am 21. Juni ist ein besonderer Tag – Menschen auf der gesamten nördlichen Erdhalbkugel feiern die Sommersonnenwende, die gleichzeitig den Beginn des Sommers einläutet – UND es ist Weltyogatag!
Besonders in diesem mächtigen Jupiterjahr, das für individuelle und gesellschaftliche Transformation steht, brauchen wir einen Fahrplan, wie wir den Sturm bewältigen können. Wir möchten Dir heute Wege aufzeigen, die Dich leichter und zuversichtlicher durch diese Phasen gehen lassen und Dich ermutigen, Veränderungen immer auch als Chance zu begreifen!
Wir von Divine Flower lieben Spargel – in allen Varianten: ob grün, weiß, gebraten oder gekocht, im Salat oder mit Pasta. Spargel ist ein wunderbares Gemüse. Und er ist sehr gesund und hilft Dir abzunehmen…
Wir sind alle ausgehungert nach Licht und Sonne, doch Du solltest vorsichtig sein, denn auch Deine ist sonnen-entwöhnt und braucht einen Schutz…
Was empfindest Du beim Anblick einer Feder, die sanft vom Wind durch die Lüfte getragen wird? Versuche dieses Bild in Dir entstehen zu lassen und beobachte Deine Gefühle…
Dass Bananen gut schmecken, nahrhaft und gesund sind, ist allgemein bekannt. Aber dass Du auch die Schalen essen kannst und daraus sogar veganen Bacon zubereiten kannst, ist Dir vielleicht neu…
Die Geschwindigkeit, mit der wir Menschen Erinnerungen an bedrohliche und schmerzliche Erfahrungen ins Unterbewusstsein verdrängen, ist Fluch und Segen zugleich. Wir verraten Dir, warum es wichtig ist, eine Balance zwischen Erinnerung und Loslassen zu finden…
Die Pfingstrose ist nicht nur eine wunderschöne, sagenumwobene Blume, sondern sie zählt auch zu den Heilpflanzen in der westlichen, Traditionellen Chinesischen und Ayurvedischen Medizin…
Es liegen lange Monate des Innehaltens, der Verunsicherung und der Isolation hinter uns. Solche tiefgreifende Erfahrungen machen etwas mit uns – es ist gar nicht so leicht, die Stagnation, innere Gelähmtheit und die Ängste abzuschütteln und sich neu ins Leben zu verlieben…
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