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Yoga-Sequenz “Liebe und Dankbarkeit”

Für eine entspannende und herzöffnende Yoga-Übung, die sich perfekt eignet, um Liebe und Dankbarkeit zu kultivieren – sowohl zu uns selbst als auch zu anderen – eine Kombination aus sanften Asanas (Yoga-Positionen), die den Körper öffnen und das Herzraum aktivieren. Diese Sequenz kann helfen, emotionale Blockaden zu lösen und ein Gefühl von innerem Frieden und … Weiterlesen

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