Angst ist, neben der Liebe, eines der stärksten Gefühle, das wir Menschen in der Lage sind zu empfinden. Wenn Du Dir bewusst machst, was hinter Deinen Ängsten steht, wirst Du auch einen Weg heraus finden und Dich befreien…
In uns allen wohnt die tiefe Sehnsucht, uns ganz und gar vertrauensvoll fallenlassen zu dürfen, loszulassen und uns in diesem Vertrauen verbunden und geborgen zu fühlen. Und gleichzeitig ist es genau diese Vorstellung, die oft große Ängste in uns auslöst, weil wir in schwierigen Zeiten wie diesen, einen Kontrollverlust unter allen Umständen vermeiden wollen.
Wir haben uns, unser Leben und unsere Gefühle unter Kontrolle, so dass die Zukunft meist berechenbar und planbar scheint. Wir fühlen uns sicher und denken selten darüber nach, wie fragil diese Sicherheit ist. Das merken wir, wenn uns Schicksalsschläge treffen, Verlust, Krankheit, Ablehnung – oder eine Pandemie…
Sei mutig – den Mutigen gehört die Welt! Das ist leicht aufgeschrieben aber schwer gemacht? Gar nicht! Du schaffst es auch. Wir haben ein paar Punkte für Dich aufgeschrieben, die Dich auf dem Weg zu mehr Mut unterstützen:
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