Verbundenheits-Yoga für Frauen
Die unsichtbare Kraft stärken: Diese Yoga-Übung zielt darauf ab, die innere Verbundenheit und die universelle Kraft der Frauen zu stärken. Sie kann allein oder in einer Gruppe praktiziert werden und umfasst Asanas (Yoga-Positionen), Atemübungen und Meditation, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Beende die Yoga-Übung, indem du langsam die Augen öffnest und dich für … Weiterlesen