Spielende Kind-Pose (Balakasana)

Eine Yoga-Übung, die sich auf das Thema des inneren Kindes und der Wiederentdeckung der kindlichen Freude und Unschuld konzentriert, könnte als “Spielende Kind-Pose” (Balakasana) bezeichnet werden. Diese Übung soll die spielerische Natur des inneren Kindes widerspiegeln und gleichzeitig eine tiefe Entspannung und Erdung fördern. Ziel: Das innere Kind ansprechen, Entspannung und Erdung. Durchführung: Reflexion: Nach … Weiterlesen

Die Wiederentdeckung des Inneren Kindes

Am 20. November, dem Tag der Kinderrechte, finde ich mich in einer tiefen Reflexion über die Bedeutung dieses Tages – nicht nur im globalen Kontext der Kindeswohlfahrt, sondern auch in meinem persönlichen spirituellen Wachstum. Dieser Tag bietet eine einzigartige Gelegenheit, das Band zu meinem inneren Kind zu stärken, jenem Teil von mir, der die Welt … Weiterlesen

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