Eine warme Beerensuppe mit Chiasamen ist ein wunderbar wärmendes und nährstoffreiches Gericht, das besonders an kälteren Tagen oder als ein erfrischendes Dessert genossen werden kann. Hier ist ein einfaches Rezept für eine vegane Version dieser köstlichen Suppe. Zutaten: Anleitung: Serviervorschlag: Diese einfache, warme Beerensuppe mit Chiasamen ist ein wahrer Genuss, der den Körper wärmt und … Weiterlesen
Yoga ist eine hervorragende Praxis, um sowohl den Körper als auch den Geist zu stärken und zu beruhigen, besonders wenn man einen Weg der Selbstfindung und inneren Ruhe beschreitet. Eine Yoga-Übung, die zum Prozess des Alleinseins und der inneren Einkehr passt, könnte eine Sequenz sein, die darauf abzielt, zu erden und Zentrierung zu fördern. Hier … Weiterlesen
Das Alleinsein hat in der heutigen geselligen Welt oft einen negativen Beiklang, doch für mich hat es sich als Quelle ungeahnter Freuden und als Grundlage für spirituelles Wachstum offenbart. Dieser Blogbeitrag ist kein Lobgesang auf den Tag des Singles, sondern eine Reflexion über die positive Seite des Alleinseins, das ich über Jahre hinweg erlebt habe … Weiterlesen