Das Rezept für dieses vegane Gericht, passt perfekt zu den Energien des Vollmonds und der abnehmenden Mondphase. Es ist leicht, reinigend und unterstützt dich dabei, innere Ruhe und Klarheit zu finden: Zutaten: Für die Bowl: Für das Zitronen-Tahini-Dressing: Zubereitung: Spirituelle Empfehlung: Diese Bowl ist nährend und hilft dir dabei, dich während der intensiven Mondphasen leicht … Weiterlesen
Der Mondgruß ist eine beruhigende Abfolge von Yoga-Posen, die darauf abzielt, Körper und Geist zu harmonisieren, Ruhe zu fördern und die intuitive Energie des Vollmonds zu nutzen. Diese Sequenz hilft, inneren Ballast loszulassen und die Phase des abnehmenden Mondes zu unterstützen. Schritte der Übung: Dauer der Übung: 10–15 Minuten, angepasst an deine Bedürfnisse. Diese Sequenz … Weiterlesen
Der Vollmond ist ein Moment voller Magie und intensiver Energie, den ich jedes Mal mit großer Ehrfurcht erlebe. Es ist eine Zeit, in der ich innehalte, um die Fülle und Vollendung in meinem Leben zu spüren. Der Mond, der die Gezeiten beeinflusst, bewegt auch die Tiefen meiner Seele. Seine Strahlen bringen Licht in verborgene Ecken … Weiterlesen